易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
哪一类的面包更减肥呢?
病情描述:
我的早餐习惯喝牛奶,吃自己烤制的面包,什么样的面包对减肥更有帮助呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 19:43
    把面包烤的酥脆,吃起来才能更有利于减肥。与白色柔软的吐司相比较,吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼(科学表明:咀嚼可助减肥)而刺激饱腹中枢神经,吃少量即可获得饱腹感。
相关文章
睡眠浅多梦易醒是阴虚吗
睡眠浅多梦易醒是阴虚吗?生活中有许多人会有阴虚的情况,通常肾阴虚比较常见,睡眠浅多梦易醒有可能是阴虚造成的,因为肾阴虚会有睡不好,浑身没有力气,同时也有心情烦躁的情况出现,所以发现这些症状之后要及时用药治疗。
气滞血瘀多久能调理好
气滞血瘀的出现会给身体带来很大的负担,但是气滞血瘀是很多人都容易出现的病症。气滞血瘀会造成身体乏力、说话没有劲、没有食欲等症状,严重的还会影响到患者的日常生活。气滞血瘀多久能调理好?病症不是一天得的,所以也不是一天能治好的,治病要有耐心。
女人肾阳虚是什么原因引起的
大家知道男性患有肾虚的情况比较多,其实女性也会患有肾虚,并且一些女性肾虚的危害要比男性还要更严重,所以一旦发现患上肾虚一定要及时正规治疗。那么,现在我们可以先来了解一下女人肾阳虚是什么原因引起的?
怎样才能吃出健康
饮食养生之道,最主要的是膳食营养的均衡合理、饮食有度。而不是吃越多的山珍海味就越健康!君不见,多少慢性病和癌症多被称之为“富贵病”?健康可以吃出来,疾病也可以吃出来的!下面为大家编制了几个营养美味的小海鲜食谱,希望大家喜欢。
年轻的朋友心梗了
今天上午,刚一上班,得到消息,我一位好的朋友突发心梗,正在抢救!他刚刚40出头呀!