气血不足是很多女性都会发生的一种病症，因为女性每个月的月经都会导致身体历史大量的血液，这就容易导致气血不足，患者气血不足的病人月经会变得不规律，而且女性的头发会变得特别枯燥，没有光泽，我整理了关于这方面的知识，来告诉大家气血不足的调理方法。

肺热是肺部脓疡形成的一种病症，咳嗽就是肺热最典型的一个症状，还有一些爱美的女生发现自己的后背长了很多痘痘，这有可能也是肺热引起的。肺热分为几个阶段，不同阶段的症状也不同，下面就来看看肺热的症状有哪些。

随着生活水平的提高，人们的生活水平越来越好，但是身体状况越来越差，因为不规律的饮食习惯，脾胃功能越来越差了。脾胃是人体健康的根，脾胃好的人身体才会更强壮，相反脾胃功能弱了就会引起很多疾病的发生。所以，大家一定要调理好自己的脾胃。

植物蛋白饮料能为人体提供所需的营养，更健康的原因主要是营养丰富、可促进肠道健康、预防慢性疾病、口感独特、对环境友好等。其饮用应该以适量为宜，如果过量饮用，身体出现不适，应及时就医。

大家平时吃山药可能就是把山药洗干净了放锅里蒸一下，然后剥皮直接就啃着吃了，在外面吃饭时我们经常会在杂粮筐里看到。山药也可以用来煲汤，比如山药排骨汤;山药还可以做成桂花蒸山药，或者是蓝莓山药。今天我要告诉大家的是山药可以炒成菜。