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蔬果是减肥食材吗
病情描述:
自从决定减肥,我就开始找各种有助于减肥的食材,蔬果是合适的选择吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-08 20:17
    蔬果是非常合适的减肥食材,有燃脂去脂的功效。建议减肥期间增加蔬菜水果,蔬菜能生吃尽量生吃,并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。
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