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板栗的功效与作用有哪些
病情描述:
熟板栗吃起来特别的甜,所以我喜欢吃,它的功效具体有哪些呢?
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-11 22:15
    板栗的营养价值较高,鲜板栗所含的维生素C比西红柿还要多。板栗还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质,能预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、动脉粥样硬化、骨质疏松等疾病,是补肾、抗衰老佳品,还具有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。
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