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美容养颜的食物有吗?
病情描述:
今年因为工作比较忙,憔悴的有点多,多吃什么可以护肤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:26
    山药能生津润燥,有滋养皮肤毛发的功能,故有美容作用,因此多吃山药能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥,早晚常喝。
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