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减肥期间便秘怎么办?
病情描述:
我最近在减肥,吃的也比较少,可是就是便秘,减肥期间出现便秘要怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 22:03
    减肥的人如果出现便秘,可以采用食肉减肥法。肠胃对大量肉食中的脂肪如未能适应,肠道受刺激会使粪便变得稀烂,加上摄取大量蔬菜和水分,会加倍刺激肠脏蠕动,所以特别适合患有便秘人士。
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