拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个人的梦想，可是由于各种各样的原因，人们总是会发生脱发的情况，气血不足脱发该怎么办？首先要从养气补血入手，平时多吃一些养血补气的食物，如豆制品、奶制品、黑芝麻等，保持乐观的心态也是一件很重要的事。

夏季天热，空调房就格外受到欢迎，而从炎热中走向空调的寒凉，身体的毛孔就会突然打开，吸纳凉气，此时的寒热一交替，就容易引起热伤风，而汗蒸时，毛孔也是同样打开，虽然此时吸纳的热气，却不能相抵之前吸入的冷气，反而会因为毛孔打开，而更加重病情，所以类似于热伤风、风热感冒等热感冒，都是不建议汗蒸的。

宫寒总是困扰着许多女性，让她们深受其害。那么宫寒的人可以吃巧克力吗?女人经期有很多禁忌，不能捶腰、不能吃巧克力、不能拔牙，等等，这些就让女性朋友们非常困扰，下面这些就是一些关于宫寒的禁忌，希望可以帮助到大家。

子宫是女性体内重要的器官，如果它出现了问题，对怀孕有很大影响，想要生一个健康宝宝，需要子宫健康，才有可能实现梦想。现在宫寒严重危害着女性身体健康，了解宫寒的症状及治疗，就可以将这个疾病治好，身体健康生宝宝就不成问题。

生活中，很多人都喜欢吃漂亮新鲜的水果，而对一些蔫了的水果“嗤之以鼻”。其实，蔫水果，可以熟着吃，满足口感的同时也极大的保留了营养。