黄褐斑是常见的一种斑，它不仅影响形象，还是体内疾病的反映，黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。肝斑也叫黄褐斑，主要由于肝脏排毒差，毒素沉积导致的，所以，要治疗肝斑，先通经络。

手脚冰凉不仅仅是女性才有的特点，日常生活中男性手脚冰凉的情形也较为普遍和常见。那么男人手脚冰凉吃什么好呢?男性保健方面的专家指出：导致男人手脚冰凉的原因很多，男人手脚冰凉应查明具体的原因，同时可以多食属阳性的食物进而改善缓解症状。

虽然我是医生，但这里我讲的木瓜，不是中药里用的宣木瓜，而是作为水果吃的番木瓜。身为岭南四大名果之一，番木瓜有很多雅号，比如“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”等，这些雅号一叫出来，立马就让我们知道了它的食疗价值。

哮喘的本质是气道非特异性慢性炎症，其发作时可出现咳嗽、气喘、胸闷等气流受阻症状。哮喘治疗目的是达到并维持临床控制。治疗哮喘的药物分为缓解药物和控制药物。

中医讲心主要有两大功能，即主血脉和主神志。如果心主血脉这个功能失调，那么会血液粘稠，血管堵塞，血液不能在全身正常地运行，什么“三高”、动脉硬化、心肌梗塞等疾病都会找上门;而主神志这个功能失调，大家想想一个人神智不清了，不管身体外在是不是健康，物质有多富裕，都无法拥有高品质的生活。与心密切相关，保证心这个君主之官，能够正常发挥自己功能的有两条经络，一个是心经，一个是心包经。