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便秘可以食疗吗
病情描述:
便秘已经困扰我很久了,可以通过食疗的方式缓解吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-07 21:02
    便秘可以通过食疗的方式缓解,建议吃咸味红薯饭。材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。
    做法:
    1.红薯洗净、切成块状,沥干水分。
    2.在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香加入盐。
    3.再加入适当的水,然后把米饭倒在红薯上,小火焖熟即可。
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