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苹果减肥法具体是怎么实施的呢
病情描述:
听说有一种苹果减肥法,减肥效果不错,这种减肥方法具体是怎么实施的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-03 21:57
    苹果减肥法是以吃苹果为主一种减肥法,比如:
    1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。
    2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。
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