刮痧，是当代人们比较青睐的一种保健养生方式，我们都知道，刮痧的部位主要包括头部、胸部、颈肩部、背部以及四肢，臀部刮痧出痧的主要原因是阳跷脉堵住了，现在很多上班族，长期坐在电脑面前，运动量较少，阳跷脉因为是切线的位置，所以气血容易闭住，所以在刮痧时就会出痧。

很多人没有其他的表现，但是经常性的出现手脚冰冷的情况，造成平时特别的怕冷，很多人都担心自己是不是身体的哪个部位出现了毛病。其实手脚冰冷是有很多的原因的，大家平时也可以从生活中注意起来，经过长时间的调养是可以得到改善的。

阴虚这个疾病成为了很多人的困扰，既给他们身体带来了伤害，同时心理也承受着很大的打击。那么阴虚血热应该怎么办?除了在医生指导下进行治疗以外，还要有健康的生活习惯，这样病情会得到控制，身体也会越来越好。

　孕妇在怀孕期上火是一件不好的事情，就食物本身而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

拔火罐是特别舒服的，在我们的生活当中，经常会看到拔火罐的痕迹，但是有人拔完火罐之后会呈现深紫色，有的人的颜色比较浅，那么这深浅到底是有什么问题呢。不同颜色又代表了什么呢?为您整理了一些资料，您可以仔细的看一看。