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减肥食谱是什么样的?
病情描述:
因为想减肥,所以想请高手给我推荐一款有效的减肥食谱。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:53
    减肥的人三餐的食谱可以这样安排:早餐:清水煮空心菜、红薯粥、肉松拌豆腐、一个猕猴桃。午餐:番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤。晚餐:蔬菜干面、蘑菇黄瓜汤。
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