在夏季的时候，不适合吃一些油腻辛辣刺激型的食物，这样才可以避免夏季腹泻的出现，初夏的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们，四时五脏养生，夏日是养心的季节，宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品。