易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
睡前吃夜宵会发胖吗?
病情描述:
我工作比较忙,经常要加班到很晚。所以我睡前会吃夜宵,这样会导致发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 14:11
    这样不仅容易发胖,还会伤害肠胃。在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
相关文章
舌苔发白是什么原因怎么调理
舌苔发白是什么原因?怎么调理?身体健康的人舌头上有一层薄白苔,主要是由胃气产生,如果人体出现了疾病,舌苔的性状同样会发生改变,舌苔发白很可能是因为正气渐衰、胃气阴不足的表现,简单来讲也就是说体内湿气过剩引起的。
女性更年期应如何调理
中医学认为本病是由肾气渐衰,冲任亏虚,天癸将竭,精血不足,阴阳平衡失调,脏腑气血不相协调所致。强调调养以固肾为主,兼以疏肝腱脾。常用方法有以下几种。
吃什么食物可以有效预防结肠癌
夏天是万物繁盛、各种应季食物极大丰富的美丽时节。有太多的新鲜食物可以自由地选择,为我们的健康组合出无数的精彩美食。
吃什么帮助消除黑眼圈和红血丝
很多公司白领的工作洁净舒适,但却有不少健康问题困扰着年轻的精英们,比如长时间电脑前工作、经常彻夜加班、用眼用脑过度等,这些日常习惯会造成很多的亚健康状况,比如眼睛经常有红血丝、乌眼圈等等。消除这些状态除了必要的运动和生活规律之外更需要辅以均衡合理的健康饮食。
关节滑膜也会出“疝气”吗
在骨科临床,慢性髋关节疼痛很常见,多数情况为髋关节骨性关节炎、髋关节滑膜炎、髋关节扭伤等,但对于年轻患者的髋关节疼痛,由于其诱发原因不同,疾病的表现迥异。比如,经常痛饮白酒的人,若出现髋关节疼痛,同时向大腿内侧放射,那么发生股骨头坏死的可能性就会明显增加,对这种患者首先要进行放射检查;再比如,经常接触激素治疗的患者,虽然也有股骨头坏死之虞,但往往多数病人只是激素诱发的一过性骨质疏松,这种情况下,髋关节疼痛就没必要太紧张。