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全麦食物对肠胃好吗?
病情描述:
我妈妈平时在家做面包的时候总会做全麦的,全麦的食物对肠胃好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-02 13:20
    全麦食物肠胃是很好的。肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长,也可以加快食物通过消化系统的速度。为了防止肠胃功能紊乱,专家建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物。
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