上火是很普遍的一种生理现象，对大家的身体和生活造成影响，由于干燥的季节或气候，长期食用滋补品，不良饮食习惯因素，经常熬夜精神紧张因素等等都会造成上火，那么女人上火吃什么好?我们平时应该怎么避免上火的现象出现呢?

许多朋友会有舌苔发黄嘴发苦的烦恼，而且一些人还会经常发作，舌苔发黄嘴发苦的症状后是脾虚湿热的外在表现，从西医角度讲也可以算作是一种亚健康状态，如果不及时治疗会诱发其他疾病。

绝经，这个词想必大家都不陌生，其含义自不必说，就是不再来月经了。那么，如果绝经1年以后再次出现阴道流血(民间俗称“倒开花”)，又是怎么一回事呢?这是月经又来了吗?是否“返老还童”了呢?

过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的病，一般见于小儿2岁以后，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现，如果这些小孩合并有皮肤过敏或哮喘的病史，作家长的则应特别留意。

除了色味以外，每种食物都还有自己的食性。中医饮食养生，首先就要谈到食物的“性”，我们可以把它分为五类：寒性、凉性、平性、温性、热性。显然，寒性和凉性都是偏寒凉的食物，只不过寒性食物的程度更重一点。而温性和热性也一样，都是偏温热的食物，只是热性食物程度更强。而不冷不热的，就是平性的。