艾灸用途广泛，现代医学研究认为，艾燃烧以后会产生甲醇提取物，这种物质具有清除人体自由基的作用，并且比没有燃烧过的艾作用更好，艾灸可以防治很多病症，具有行气活血、调和阴阳、驱散寒邪等作用，那么上火艾灸灸哪里下火？

很多女性朋友都有宫寒的症状，引起宫寒的原因有很多，有些是先天的体质，而很多也是后天形成的，生活的环境，吃的食物都可以引起宫寒，宫寒对于人身体会有很大的危害，如果是宫寒的体质一定要好好调理，那么宫寒食补吃什么最好

气血不足会使一个人的面色不好，尤其是女性朋友们比较容易气血不足，因为女性每个月都会来月经，造成血量的流失，掉发问题很受人们的关注。那么气血不足会掉发吗?气血不足从多个方面都可以体现出来，出现气血不足的情况大家要注意饮食，可以采用食疗的方法改善。

现代社会，交通的发展让很多人的出行变得方便起来，而经济实惠的公交车成为很多人的优先选择，尤其是一些老年朋友在乘坐公交车时，一定要注意避免高峰，不要长时间的坐有空调的车等，要时刻关注自身健康。

什么叫好的替补队员?就是上场后发挥了更大作用的家伙!我们病房的餐厅之前是有红薯花卷的，但是夏天的红薯着实很难吃，于是我让餐厅厨师长将红薯换成了新鲜的南瓜。