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吃薏苡仁有什么好处?
病情描述:
老公今天炖排骨汤在里面加了一些薏苡仁,吃起来有点像绿豆,但味道更好,我想知道吃薏苡仁有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-01 23:06
    薏苡仁可以煲粥,也可以炖汤吃,薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
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