不算特别高，煎荷包蛋比煮荷包蛋的热量要高一些，总体来说不算高热量食物，而且荷包蛋属于营养的食物。平时在鸡蛋的做法当中，比较常见的是荷包蛋，而且做法特别简单，是一种比较常见的早餐，属于低热量食物，对人体的健康有一定的帮助，不容易引起肥胖现象。