脾胃虚弱可以根据发病的原因和症状分为阴虚和阳虚两种，而这两种有很多在治疗上的区别，而其实还是比较好分辨的，阴虚的话往往会有胃部稍微热乎乎的全身也不冷，四肢不凉，大便基本上也不稀。阳虚的话就有发冷的表现，拉的稀，肚子部位常感觉到冷呼呼的，四肢也常冷。

体寒的人很多，主要表现为手脚冰冷。也经常有人把宫寒和体寒弄混，这样是不正确的。其实体寒与宫寒是不同的，体寒的女性由于流产或者其他的缘故才导致了宫寒，但是宫寒的女性大多数都受了体寒的影响，不管是宫寒还是体寒，都是需要慢慢调理的。

气血不足和失眠是很多人在生活当中都会出现的梁总病症，气血不足会让患者出现贫血，头晕脑胀，还有意识恍惚，身体乏力的情况，失眠更是困扰了很多的患者，让患者的生活质量下降，气血不足失眠如何调理?这都不是很严重的病症。下面就有怎么调理的方法。

肝郁气滞是由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁，可以说出现了肝郁气滞对我们的身心都会产生影响，而采用按摩的方式进行治疗是非常好的，大家可以试一试。出现了肝郁气滞不要忙于进行药物治疗，因为不管是什么样的药物都是有副作用的，而在生活中只要我们掌握了正确的治疗方式，就可以有很好的治疗效果出现，那么到底出现了肝郁气滞按摩哪些部位呢?

草莓，是我们大家在日常生活中十分常见的一种水果，营养价值非常丰富，有“水果皇后”的美称，它不仅酸甜可口，食疗作用亦令人惊叹，具有清热、解暑、润肺健脾等功效，深受人们的喜欢。