现在越来越多的人都属于亚健康的状况，体内湿气重是不少人的问题，湿气重的人每天都感觉疲劳无力，头脑发昏，一起床就没有精神。湿气重对人体的伤害很大，我们要了解湿气重的症状，提早治疗。现在由于生活压力的不断加大和社会环境的不同，很多疾病也主动找上了门，比如湿气重。湿气重就是由我们日常作息的不规律，多食辛辣刺激的食物引起的，那么湿气重的症状有哪些呢?

慢性咽炎是很常见的一种疾病，很多人可能都患有这种病，而且不容易治愈，因此，需要大家在平时的生活中多加注意，减少慢性咽炎的复发，慢性咽炎朋友注意事项有哪些呢？

马蹄是一种营养价值较高的食物，含有丰富的水分、糖分、膳食纤维、矿物质、维生素等营养元素。具体分析如下：

丁香,丁香可用于治疗打嗝和因消化不良引起的腹胀、腹泻、呕吐、口臭等证。丁香可补肾阳来治疗因肾阳虚导致的阳痿、早泄、腰部怕冷等症状。

中医养生的最高境界究竟是什么?是顺其自然，想怎么样就怎么样吗?想吃什么就吃什么，说明你体内缺什么，有人甚至说想抽烟就抽好了，说明你体内缺烟呢。顺其自然当然好，但也不能想怎么样就怎么样，可见不是最高境界。