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大脑工作的主要动力来自什么?
病情描述:
我是一个上班族,经常需要使用大脑。大脑工作的主要动力来自什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-23 18:47
    主要是来源于体内脂肪,如果在平常吃的比较少或者是偏食,就会导致体内脂肪摄入量不足,从而使自身营养缺乏,也会导致脑细胞受到严重损伤,从而影响记忆力,会变得健忘。当记忆力出现减退时,可以适当吃一些鱼油能够提高脑细胞活,改善记忆力减退。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-23 19:35
    大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。记忆衰退怎么办?可以多吃磷脂和鱼油。磷脂存在于人体的每个细胞,含量最高的是人的大脑,占大脑的30%。大脑内磷脂的含量多少,直接关系到人的记忆好坏。因此多使用磷脂,可以有效的预防和改善健忘等症状。
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