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偏头痛应该如何预防

发布时间:2020-12-1027202次浏览

说到疾病,我们大家就觉得烦,每天都在讲如何预防疾病。很多的人都认为这些疾病又不会找上我们,其实这样想是错的,任何的一种疾病都可能发生在我们身上,下面就为大家介绍一下比较常见的偏头痛的预防。

由于许多因素可诱发偏头痛,在生活起居中注意调护,避免这些因素对身体的侵袭,慎起居,调理饮食,情志等在一定程度可以预防偏头痛发作。

1.清除诱因 偏头痛的预防第一步就是要消除或减少发作的诱发因素,随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱发偏头痛的发作,并且要避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物.发作期宜在光线较暗的房间内静卧休息,一般患儿若能入睡,醒后头痛可自行缓解。

(1)少碰3C食物,香肠、热狗和代糖食品,少喝红酒,咖啡。

(2)谨慎使用止痛药、感冒糖浆。

(3)补充维他命B2,镁。

(4)营造安静的环境。

(5)学会减压,规律运动,勤做肩颈运动,睡眠规律,拒绝晨昏颠倒。

(6)吃鱼防头疼。

(7)善用热敷和冰袋。

(8)月经期多喝水。

(9)小心香水和众多清洁剂。

(10)小心使用避孕药。

(11)注意气侯的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。

2.药物预防 可酌情给予下列药物,如β受体阻断剂(普萘洛尔)、组胺受体阻断剂(赛庚啶)、5-羟色胺受体阻断剂(苯噻啶)、钙通道阻滞药(氟桂利嗪)、其他药物丙戊酸、卡马西平、可乐定、苯乙肼、阿米替林等。

对于我们而言,我们生活在这个社会上就会有很多的不可思议的事情会发生。所以我们一直在为大家介绍如何预防疾病。大家也不要认为这个疾病不会发生在我们身上。只有我们做好了准备我们大家才可以远离这些疾病。

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偏头痛如何治疗
偏头疼的治疗包括急性期的治疗和缓解期的治疗,急性期的治疗主要用非甾体类的消炎药,像布洛芬、扶他林、对乙酰氨基酚等药物,可以有效缓解患者的偏头疼症状;这些药物效果不好,还可以采用曲普坦类特异性的药物,比如佐米曲普坦,可以有效地控制患者的偏头疼。还有一些偏头疼的患者,发作比较频繁,严重影响了日常生活。对于这类患者,就要使用预防性的用药,常用的预防用药有改善循环的药物,比如盐酸氟桂利嗪,还有抗癫痫药,丙戊酸钠、托吡酯。预防性发作还有钙离子拮抗剂,比如维拉帕米。如果患者合并焦虑抑郁,可以使用抗焦虑抑郁的药物,常用的有SSRI类的药物,像帕罗西汀、舍曲林或者使用SNRI类的药物,也就是双通道的药物,像度洛西汀、文拉法辛等。
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偏头痛的危害有哪些
偏头痛的危害首先就是睡眠,由于疼痛发作影响到了患者睡眠,出现精神不济、昏昏欲睡,使学习效率、工作效率低下,出现记忆力减退,长此以往会出现心理上的问题,使人变得易激怒,易激惹,容易出现一些危害社会的现象发生;偏头痛反复发作,会造成脑血管的打击,严重时会出现脑血栓形成、脑卒中的风险;而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素水平升高,造成血压波动、血糖波动,严重时会出现高血压、血糖过高,以及出现心血管、脑血管意外的风险,所以偏头痛的危害还是比较大的。建议偏头痛患者要规律用药,同时改善不良生活方式,定期复查。
偏头痛治疗
偏头痛治疗方法的主要类别有药物、针灸、理疗,包括做有创的外科手术。药物治疗偏头痛一般主要分两种,急性期药物治疗和预防性药物治疗。急性期药物治疗主要以缓解疼痛的治疗药物为主,预防性的药物治疗主要是以血管活性药物,预防偏头痛发作的药物为主。针灸、理疗相当于是一种辅助的办法,帮助缓解偏头痛或者预防偏头痛。目前神经外科医生主要采取治疗偏头痛的方法是使用显微血管减压手术的方法,是在能够找到明确的诱发偏头痛发作神经的前提下,通过找到诱发偏头痛的神经,对神经进行显微血管减压手术的治疗方法。
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偏头痛有什么危害
偏头痛会导致抑郁、焦虑,甚至造成自杀;偏头痛会引发脑血管病变;偏头痛影响家庭成员的情绪;偏头痛还会导致精神和物质的大量付出等。世界卫生组织把偏头痛定义为一种慢性疾病,和瘫痪、痴呆合并为同一类,所以偏头痛对于人类的影响非常严重。长期偏头痛的患者会伴随有心理的负担,导致心理焦虑,严重者会产生抑郁倾向,甚至会产生自杀的倾向,这是精神心理方面的损害。另外,长期偏头痛会引发脑血管的病变,出现比如脑出血或者脑梗塞。偏头痛对于患者的家庭也有很大的危害,如果有偏头痛的患者长期饱受偏头痛的困扰,整个家庭成员的情绪会受到严重影响,还会付出巨大的精力和物质的花费,所以偏头痛的危害是非常巨大的。
哪些人容易偏头痛
精神或心理压力都比一般人要大的人容易发生偏头痛。睡眠不好,对外界环境比较敏感,有颈部病变的人也容易引起偏头痛。偏头痛患者有遗传性。另外,女性比男性容易患偏头痛,由于女性有生理期的特点,而且女性情绪易变。
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