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如何从生活习惯上预防胃窦炎

发布时间:2020-09-1655795次浏览

胃窦炎是现如今最常见的一种消化系统的慢性疾病,对我们的日常生活中总是造成了很大的影响,所以我们为了以后的健康身体,我们要总结几点在日常生活的常识,那么,如何从生活习惯上预防胃窦炎?下面我们就来看看。

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐,可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食,每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃粘膜血管收缩,胃功能紊乱,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。

饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡,甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

温馨提示:胃炎患者要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物 的消化和营养成分的吸收。

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2021-04-22

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胃窦炎能喝牛奶吗
胃窦炎是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的营养元素,能够给人体提供所必须的氨基酸,并且能够保护胃黏膜,但是针对胃窦炎的患者不宜过多食用,如果过量喝牛奶会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多,这也会加重胃窦炎病情,让患者出现反酸、烧心、腹胀等症状,胃窦炎的时候要注意吃一些容易消化的食物,在急性发作期可以吃流食,病情缓解后可以吃半流食,慢慢的过渡到少渣的软饭,比如小米粥,大米粥,面片汤等,避免吃高纤维的食物,更不可以吃辛辣刺激,生冷寒凉,肥厚油腻的食物等,以免加重病情。
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讲讲怎么预防胃窦炎
随着经济的飞快进步,人们生活水平有了很大的提高,吃粗粮的越来越少了,身边的朋友都有了可怕又无法摆脱的胃窦炎,每天快的生活节奏,拼搏的劲头,让很多人省掉了黄金的早餐,或者是选择草草地午餐,而是更加钟爱了晚餐,如此的生活习惯,让胃窦炎在我们生活中已经见惯不怪了,下面我们就讲讲怎么预防胃窦炎
胃窦炎治疗后的饮食
得了胃窦炎的朋友,在平时里吃饭一定要定时定量,这样容易消化,多吃几次每次少吃,这是胃窦炎患者吃饭的规则,所以,我们多进食一些青菜和水果这些无刺激性含低纤维质,易于消化,具有足够营养的食物,下面我们就简单介绍一下胃窦炎治疗后的饮食需要注意那些?
萎缩性胃窦炎介绍
今今天我们来对萎缩性胃窦炎介绍作一个了解,萎缩性胃窦炎也称慢性萎缩性胃炎,主要的症状就是上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振,或消瘦、贫血等,无特异性,是一种多致病因素性疾病及癌前病变,所以当发现不舒服时,要及时就诊,下面我们来讲一下什么是萎缩性胃窦炎。
胃窦炎病因综述
胃窦炎病因综述,其实,不管是什么疾病,得病的最根本原因还是在于我们自已本身,胃窦炎不仅仅是饮食上的不规率,还有我们的生活习惯,这些都是导致我们患胃窦炎的原因,所以,我们要注重我们的日常生活规率,才能保证我们的身体健康。
胃窦炎是什么原因引起有哪几种
引起胃窦炎的原因有哪几种呢?我们平常的一些小习惯,就有可能引发某些疾病,因此我们要时刻注意着自己。今天为大家介绍一下引起胃窦炎的原因,下面就让我们一起来看看引起胃窦炎的原因有哪几种。
胃窦炎吃什么好
胃窦炎的镜下的分型是有多种的,临床非常常见的就是浅表性的胃炎、萎缩性的胃炎、肥厚型的胃炎、胆汁反流性的胃炎。浅表性的胃炎和胆汁反流性的胃炎以及肥厚性的胃炎,大多数用一些黏膜的保护剂保护好胃粘膜就可以了。还有一部分是属于出血糜烂性的胃炎,这个时候就可以用一些抑酸的药物,也就是常用的PPI类的药物来加强保护胃黏膜。萎缩性的胃炎,萎缩性的胃炎,不是仅仅用药就能够解决的,最为关键的治疗的方法就是要动态的追踪胃镜的变化,通常还要需要做放大的胃镜来明确一下萎缩有没有进展,有没有癌变这样的情况,所以不同的胃窦炎还是有不同的治疗和解决的方法,要因人而异、因病而异。
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2020-02-14

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胃窦炎的治疗
鼻窦炎本身是胃炎的一种,只是表现在胃窦的地方相对重一点。它实际上和胃溃疡一样,都是攻防因素失衡的一个结果,攻击因素包括幽门螺杆菌、胃酸、胃蛋白酶、酒精和药物,攻击因素如果超过机体内部的防御因素,会在局部黏膜产生糜烂、花斑、充血、痘疹,它本身产生的症状,没有特异性,有时候像是溃疡一样的症状,有时候像是消化不良一样的症状。治疗上,主要是对因治疗,去除病因,即各种攻击因素,再者,用抑酸的药物,黏膜保护的药物增强防御因素,要着重幽门螺杆菌的诊断和治疗。
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胃窦炎吃什么药
胃窦炎只是胃窦的炎症,是很多种原因导致的,最常见是幽门螺杆菌,长在胃窦靠近幽门口的地方,小弯侧比较多,可以导致胃窦炎,而且还是慢性持续的炎症,加速它的萎缩和肠化。而萎缩肠化有可能会成为胃癌的一个重要的起步因素。所以第一个要把细菌杀掉,吃四种药,包含有抑酸药、抗生素,还有胶体果胶铋,服药两周,停药一个月再复查,如果细菌除掉了,胃窦炎症就会大幅度减低。另外,如果不是幽门螺杆菌相关、其他相关的炎症,可以用一些黏膜保护剂,像铝碳酸镁、吉法酯,增加胃黏膜层表面黏液层的保护,中和胃酸,中和胆汁,让胃窦表面黏膜获得一个自我修复的机会。
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胃窦炎容易癌变吗
胃窦本身有攻、防两种因素,如果攻击因素持续超过防御因素,就会出现炎症。继之而来的是表面粘膜层被破坏,然后出现萎缩,比较容易癌变。这种胃窦炎发生肠化,到三个加号,伴有非典的情况下,癌变率也仅仅变成了5%到6%,也就是94%到95%的情况,是不容易癌变的。当我们意识到胃窦里边有这种问题,或者说发现有肠化了三个加号了,就要做胃镜。总之,胃窦炎不容易癌变,即使在最重的肠化状态下,也只有4%到6%会癌变,坚持做胃镜进行监测,即使发生早期的胃癌,同样可以在内镜下切除,不会影响到我们的生命和生活质量。
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什么是糜烂性胃窦炎
糜烂性胃窦炎是指胃黏膜的充血糜烂损伤发生在胃窦这个部位,胃窦这个部位是整个胃最容易受到损伤的部位,胃窦这个部位也是幽门螺旋杆菌最容易定植的部位,所以糜烂经常会发生在胃窦这个部位,发生在胃窦这个部位的充血糜烂损伤,我们可以称它为糜烂性胃窦炎。一般来说糜烂性胃窦炎和糜烂性胃炎没有什么本质的特异的区别,我们都可以称它为糜烂性胃炎。如果从病理上来分它可以分为非萎缩性的或者是萎缩性的胃炎,而糜烂只是它的粘膜的一种表面的一种表现。
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胃窦炎吃什么药好
胃窦炎的服用药物和慢性胃炎是一样的,我们普通的慢性胃炎。一些常用的药物都可以用来治疗慢性胃窦炎,慢性胃炎我们常用的药物一般有抑酸药物还有胃黏膜保护剂以及促进胃粘膜修复的一些药物。抑酸药物它又分为质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂这两种,H2受体拮抗剂主要有雷尼替丁或者法莫替丁,而质子泵抑制剂包括奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等等一些药物。胃黏膜保护剂它是可以作用在胃黏膜表面形成一种保护膜,使胃黏膜免受一些理化因素的损伤而一些药物。
胃窦炎怎么治
慢性胃窦炎要根据患者内镜下病理活检的情况及患者的症状,给予不同的处理方式。第一,患者症状很轻,只是胃镜提示有慢性胃炎,其病理结果提示炎症不是很厉害,这类病人采取饮食调节的方法就可以了。也就是患者应该清淡饮食,近期不要吃太油腻太难消化的食物,在症状缓解后定期复查胃镜。第二,病理检查结果提示炎症比较重,患者症状也比较明显,比如说有上腹的疼痛、腹胀、反酸、烧心、嗳气、恶心呕吐。这个时候可以给予抑酸药和制酸药,还有胃黏膜保护剂,比如说施林、康复新液等等来治疗。第三,要交代患者在平时要注意维生素和微量元素的补充,比如说善存、茶多酚等等。经过以上饮食方面的精细调整后,会对慢性胃窦炎病情有所益处,以免避免反复的发作。以后如果出现类似的症状,患者应该及时到医院复查胃镜,早期发现,早期治疗。
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2019-10-25

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糜烂性胃窦炎是什么
糜烂性胃窦炎是糜烂性胃炎,按病程分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。一、急性糜烂性胃炎:多数因为服药喝酒,或暴饮暴食等原因,引起急性胃黏膜损伤。临床表现为腹痛、恶心、呕吐、消化不良等症状,甚至个别患者出现呕血和黑便。急性胃黏膜出血,上消化道出血只占五分之一,也是百分之二十左右比例。这类患者按上消化道出血处理,应到医院,请专科医生进一步诊治。二、慢性糜烂性胃炎:是慢性胃炎的一种,首先去因治疗,比如有幽门螺杆菌感染时,要给予根除。其次是饮食治疗,应清淡饮食,不要吃难消化油腻食物。如果症状比较明显,要给予抑酸剂,制酸剂和胃黏膜保护剂。抑酸计有氢受体拮抗剂。作用再强点的是质子泵抑制剂。胃黏膜保护剂有替普瑞酮类。如果病程比较长且反复,胃粘膜保护剂要服用一到两个月,有时甚至需更长时间。
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2019-10-17

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