肛门肿了是否可以自己消，需要根据水肿的原因进行确定。如果是外伤或者轻微发炎导致的，一般不治疗可以自己消除。但是如果是肛门出现病变肿胀，不会自己消除，需要及时进行治疗。

在平常，如果肛门由于外伤导致有轻微的肿胀，一般只要不出现二次伤害，一段时间以后会自行愈合。并且如果肛门出现轻微的感染，在及时进行清洁以后，没有再感染，也可以自行愈合，不需要治疗。平时如果肛门出现不适，应该及时进行检查，确定原因以后再对症进行治疗。

如果患者出现肛周脓肿或者痔疮导致比较严重的肛裂，不能自己进行愈合，需要通过治疗才可以有效缓解症状。如果肛周脓肿比较严重，出现炎症，患者可以通过红外线或者疾病对病变部位进行照射，促进病变部位的恢复。如果痔疮比较严重的患者，还应该在医生指导下进行手术切除，避免病情加重，所以此类比较严重的疾病，不能自己恢复，需要及时进行治疗。

患者在日常生活中，应该注意肛门清洁，出现感染以后更加应该注意清理，避免感染加重。治疗期间应该注意休息，保证充足的睡眠时间有利于病情恢复。