过敏性鼻炎靠锻炼能不能缓解
发布时间：2020-09-1655169次浏览
对于过敏性鼻炎患者来说，秋天是个痛苦的季节：干燥的秋天是一年四季中过敏性鼻炎最易发作的时节。在秋天如何防治令人备受困扰的过敏性鼻炎，也成为很多患者关心的问题。
鼻炎多发于清晨
耳鼻喉科专家介绍，一年四季中，春秋两季是鼻炎易发季节，其中以秋季最多。
过敏性鼻炎患者的过敏性体质决定了当其遭遇过敏源，就会导致鼻炎发作，所以在过敏源肆虐的秋天，最重要的是避开过敏源，如宠物皮毛、香烟烟雾、烟灰、粉尘、汽车尾气、花粉、螨虫、花粉等。
最好勤收拾房间、保持清洁和空气清新，外出时可以戴上脱敏口罩，以及随时注意天气冷暖，多加衣物，防止温度骤变、受冷空气侵袭。此外，部分人对食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜类食品，会使某些患者鼻炎发作，所以要避开食用这类食物。为了减少粉尘等物质在空气中的飘浮，患者可以在身边常备一个小型加湿器，增加空气的湿度，减少空气中的粉尘类物质。
民间流行治疗过敏性鼻炎的偏方五花八门，例如，用醋蒜熏鼻子、用香油或唾液涂鼻子等。专家表示，这些偏方的效果究竟如何，目前无从考证，尝试时需谨慎。
过敏性体质本身很难改善，所以不要过度依赖药物，而是要从加强体育锻炼、增强体质、提高免疫力入手，当身体状况好、抵抗力强时，鼻炎自然就不易发作，每天早上慢跑、多进行有氧运动，如果能长期坚持，可以增强免疫力、使鼻炎少发作甚至不发作。
相关推荐
鼻子有黄鼻涕是不是鼻炎
鼻子有黄鼻涕，首先考虑的是鼻窦炎，而不是鼻炎。鼻炎也有可能流黄鼻涕。急性鼻炎早期更多的是流清鼻涕，随着病情的进展逐渐变成黏鼻涕，偶尔到后期可能会有黄鼻涕。这种黄鼻涕更多的，而除了鼻炎之外，可能继发了鼻窦炎。慢性鼻炎更多的会有鼻涕，是以黏鼻涕为主，也有可能是更多的是鼻腔里面有干的鼻痂，流黄鼻涕不多。真正意义上的鼻子流黄鼻涕最常见的是鼻窦炎。不管是急性鼻窦炎，还是慢性鼻窦炎。鼻窦的这种感染，鼻窦黏膜的急性的炎症会有大量的脓鼻涕产生，所以更多的是那种黄绿色的、黏稠的鼻涕。一旦病人描述单侧的或者双侧鼻子有大量的黄鼻涕，大多数考虑鼻窦炎，而不是鼻炎。也有些人流出来的黄鼻涕比较清亮，黄绿色的，偶尔流一下，也没有臭味，也没有炎症的表现。这时候就要考虑有可能是鼻腔或者鼻窦的囊肿、浆液性囊肿破裂了，流出来不是鼻涕，是囊液，这也是有可能的。所以鼻子里面有黄鼻涕，大多数不首先考虑鼻炎，而是考虑急慢性的鼻窦炎。
01:58
查鼻炎过敏原有意义吗
过敏性鼻炎查过敏原是有意义的。如果查出来，就知道确实是过敏性鼻炎，同时知道对什么东西过敏。虽然不管什么原因引起过敏性鼻炎，都要口服抗组胺药物、鼻用激素甚至口服激素等。但是知道了过敏原，可以做有针对性的预防。另外，可以针对过敏原做一些脱敏治疗。每周到医院打脱敏针，三个月或半年以后，过敏反应就会明显减弱。可能以后再碰到过敏原，就不会有过敏反应或者过敏症状很轻。
02:10
鼻子不透气是鼻炎吗
鼻炎是鼻子不透气的常见原因，急慢性鼻炎症状都有鼻子堵，不管是急性鼻炎还是慢性鼻炎都是鼻黏膜炎症。鼻黏膜有炎症会充血、肿胀，导致鼻腔通气功能减退，特别是慢性鼻炎。单纯性鼻炎是交替着鼻堵，肥厚性鼻炎会持续鼻堵。鼻子不透气还有其他原因如鼻中隔偏曲，先天鼻中隔不在正中位，偏到一边，鼻子通气因为一侧的鼻腔变得狭窄，时间长了对侧的下鼻甲会代偿的肥大，导致对侧鼻子也不通气。还有肿瘤如鼻息肉、内翻性乳头状瘤或者鼻腔的恶性肿瘤，里面长新生物影响到鼻子通气，会出现一侧甚至双侧的鼻子不通气。
02:04
刚开始得鼻炎会治愈吗
刚开始得鼻炎，多数情况下会治愈。刚开始得鼻炎分两方面：一方面是急性鼻炎，比如感冒了，病人也会有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞以及鼻痒的情况，通过抗感冒药物进行治疗，多数病人在1周左右，症状会得到完全缓解治愈。如果是由于致敏原引起的过敏的反应，在春季和秋季得了过敏性鼻炎，病人流大量的清水样鼻涕、打喷嚏、鼻堵、鼻塞的症状，这时候要及时的给与抗过敏的药物进行治疗，同时给与抗过敏的药物进行口服。经过规范化抗过敏治疗，病人症状能够得到完全地控制。
02:15
鼻炎鼻头变大能恢复吗
首先鼻炎一般并不导致鼻头变大，鼻头变大的常见原因是和外鼻的一些疾病有关系，比如酒渣鼻这种情况一般很难完全恢复到正常。鼻炎一般不会是导致鼻头变大的原因，鼻炎的症状通常包括鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状，但是一般并不会导致鼻头变大。因此首先要注意明确病因，但一般鼻头变大还是常见和遗传因素有关系。必要时如果实在是觉得鼻头变大难看，在18岁以后可以适当的考虑通过整形手术来适当的改变面貌，从而能够达到使自己，更满意的面容标准。
鼻炎可以拍片子检查吗
鼻炎可以拍片子检查，但目前比较常用来检查鼻炎的方法是鼻内窥镜，鼻炎主要是慢性炎症，长时间刺激鼻腔粘膜导致局部出现充血以及水肿的现象，通过做鼻内窥镜检查，能够清楚以及明确的观察到鼻甲、鼻黏膜以及鼻前庭的病变。如果担心出现鼻窦炎或者其他比较严重的鼻腔疾病，可以到医院拍片检查。鼻炎在做检查时也可到医院耳鼻喉科进行咨询，结合病情以及身体的情况，选择比较合适的方式进行检查，这样能更加明确了解鼻炎的病情。如确诊存在鼻炎，需要结合病情严重程度，采取药物或者手术进行治疗。
鼻炎的症状有哪些表现
常见的鼻炎症状主要有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等，有的人可能会出现头痛的症状。一般情况下，鼻炎常见的表现就是鼻塞。鼻塞属于间接性的特点之一，鼻塞也会因为温度的变化而具有一定的差异，比如白天温度比较高或者劳动后鼻塞的情况会得到很大的缓解，而在夜间或者是寒冷的时候鼻塞会加重。鼻塞还具有交替性，比如侧卧的时候，哪个鼻腔在下方，那么将会出现堵塞的情况，反之上侧鼻腔呼吸良好。鼻炎其实属于慢性炎症之一，而且导致鼻炎的原因有很多。所以如果想要治疗鼻炎，不仅仅要积极配合医生治疗，同时也要避开一些诱发鼻炎的病因，这样才能更好的保证鼻炎治疗效果。
有鼻炎不能吃什么食物
鼻炎是现在好多朋友会有的情况，这也是一种对生活和工作有严重影响的疾病，特别是会对患者的身体有着严重的影响，在得鼻炎的疾病后，我们一定要引起重视，并在进行积极治疗的同时进行生活和饮食当中的调理，从多方面对鼻炎的疾病进行调理和治疗，鼻炎不宜吃的食物有哪些?
鼻炎与鼻息肉怎么鉴别
尽管鼻炎和鼻息肉在某些症状表现方面存在相似的地方，但实际上这两种疾病的区别还是比较大的。其主要的区别在于鼻塞症状不同、头痛症状不同、嗅觉症状不同，以及鼻腔分泌物不同等。
鼻炎分哪些种类
为了能够方便治疗，现如今在临床上鼻炎被分为很多种不同的类型，可方便针对病人身体所出现的相应症状，来选择合适的治疗方法。目前常见的鼻炎类型有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻炎、萎缩性鼻炎以及慢性肥厚性鼻炎等。
鼻炎的前兆是什么
了解鼻炎的前兆表现很重要，能够在其发作早期及早去医院接受治疗，可降低鼻炎引发的并发症，鼻炎前期发作时，会有明显的鼻塞症状，多数人会还存在流鼻涕、打喷嚏的症状，并可能会因鼻炎不适感，引发头痛头晕症状。
鼻炎的并发症有哪些
鼻炎是因接触细菌、病毒或过敏源导致，其主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，若不及时治疗，症状可随着病情的发展越加严重，也可引发支气管哮喘、过敏性咽喉炎、中耳炎以及睡眠障碍等并发症。
鼻炎引起咳嗽要怎么办
鼻炎会产生分泌物，分泌物有时候会刺激咽喉部，引起咳嗽反射，这是一种原因。同时一些过敏性的因素，过敏原刺激鼻粘膜也会引起咽喉部黏膜的敏感性增加，导致咳嗽。还有一部分原因是由于气道高反应，过敏不仅会引起鼻炎，同时也会引起哮喘或者是气道高反应，引起咳嗽。因此，当出现鼻炎以后继发咳嗽，可能是由多种原因引起的。这时要进行原因的排查，到底是由于鼻部的原因造成的，还是由气道高反应造成的，明确原因以后，就可以进行相应的诊治。
02:32
鼻炎是怎么引起的
急性鼻炎是指在身体抵抗力低下时的病毒感染引起的感冒及鼻黏膜的渗出等。慢性鼻炎大多是由遗传因素和环境因素共同造成，环境因素包括过敏原和环境污染。环境污染主要是包括空气污染、食物污染，以及心灵的污染。空气污染主要包括汽车的尾气、尘霾和雾霾等。食物污染主要指食物中含有农药或抗菌药的残留，例如牛、羊、马等动物使用抗菌药物以后，使牛奶、马奶里含有抗菌药物的残留。此外，还有心灵的污染。心灵污染是指现在人们的心情不是非常平静，特别容易着急。环境污染以后就有可能发生鼻炎。
鼻炎有哪些危害
鼻炎经常反复发作会引起鼻窦炎，鼻窦炎会引起头痛、流脓涕，造成记忆力下降。过敏性鼻炎，有的人经常打喷嚏、流鼻涕，会影响正常的工作学习。鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。急性鼻炎就是感冒，急性鼻炎的危害是影响患者的生活质量，比如打喷嚏、流鼻涕，鼻不通气，不舒服。如果急性鼻炎治疗不及时，长期会形成慢性鼻炎。慢性鼻炎是鼻腔粘膜增生，鼻甲肥厚不通气。不通气患者会不舒服，造成一定缺氧，甚至张口呼吸。张口吸呼吸以后，气流不经过鼻腔的加温、加湿的过程，会很干燥引起咽喉炎。患者可能觉得咽部不舒服，有咽部症状。如果不经过及时治疗，会引起哮喘。哮喘一旦发作会致命，呼吸困难，有时会达到窒息。萎缩性鼻炎主要是黏膜萎缩，鼻腔有异味，对病人本身造成一定的心理压力。另外鼻腔有干痂，鼻腔局部清洁也差，会引起其他一些问题。总而言之，如果处理不好，对日常的生活、学习都会造成一定影响。所以出现鼻炎，要积极去医院检查、治疗，要引起一些重视。
.jpg)
.jpg)
