贫血的病人皮肤发黄是一个常见的表现。贫血分轻度、中度、重度，根据血红蛋白的高低，90g/L以上属于轻度贫血；90~60g/L之间是中度贫血；60g/L以下是重度贫血。一般的轻度贫血通过肉眼观察，很难发现皮肤发黄这些表现。而中等程度或者重度的贫血，首先表现在病人面色上就是苍黄的变化。一个是由于贫血导致了黏膜充盈度的降低，所以观察睑结膜、口唇、手心这些地方，充盈程度就比血红蛋白正常的人，即没有贫血的人很明显的减低，这样皮肤的色泽就会变淡，而黄种人就会出现一些发黄的情况。再一个，严重的贫血也是导致人体营养不良很重要的原因之一。营养不良就会使皮肤枯黄、毛发脱落、皮肤的光润程度下降，结合前面皮肤色泽变淡，就会造成病人的皮肤从外观出现苍黄的变化，应该说这种皮肤苍黄、发黄的这些情况，是贫血常见的临床表现之一。

嘴唇发白最常见的原因是贫血引起的。一般来说，健康的成年人嘴唇的颜色是红色或者淡红色的，贫血的患者由于血液系统中的血红蛋白含量不足，会表现为嘴唇发白的情况。贫血可以分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等等不同类型的贫血，都会出现嘴唇发白的症状。所以一旦出现这类的情况，建议患者到医院进行详细的血液系统的检查和化验。一般需要检查血常规，了解血红蛋白的水平，判断是不是贫血，是哪种类型的贫血，后续针对性地给与治疗。有些患者还要进行骨髓穿刺治疗，排除其他血液系统疾病引起贫血的可能。如果做了血常规的化验，化验结果显示没有贫血的情况发生，像这种情况有可能是由于患者肤色比较白或近期内出现营养不良的情况导致的，像这种情况不用过分的担心，只需要通过调整日常饮食来缓解症状，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，饮食上营养搭配。如果是贫血导致的，在饮食方面要多吃一些能够补血，促进血红蛋白增高的药物和食物，比如多吃一些动物的肝脏，多吃一些阿胶之类的。如果贫血严重，一般需要在医生的指导下，通过口服药物，口服铁剂；如果同时存在缺水干燥的症状，很可能是因为上火和缺少维生素等因素导致的，需要做相关的药物的补充和调整。

缺铁和贫血不是一回事。缺铁容易引起缺铁性贫血，但是贫血不一定都缺铁。因为缺铁性贫血只是贫血中的一种，其他还有很多其他类型的贫血，比如地中海贫血、巨幼红细胞性贫血、出血性贫血、溶血性贫血等。缺铁性贫血也被称为小细胞低色素性贫血，只有缺铁性贫血和缺铁有关，其他贫血几乎都和缺铁关系不大。比如地中海贫血，发病原因主要是遗传，一般新生儿出生的时候，因为基因缺陷，就会出现贫血症状。溶血性贫血的发病原因主要和血型，以及身体是否缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶等因素有关。

贫血严重当然是有危险的。贫血严重的时候，机体各个组织器官都有可能会出现缺血、缺氧的表现，病人在安静状态下有可能会出现气短，呼吸困难，长期严重的贫血有可能会导致贫血性心脏病的发生。另外贫血严重时病人还有可能会出现少尿、无尿、低比重尿，有可能会导致肾功能的减退。女性有可能会出现月经周期的紊乱，月经量增多或者减少，甚至是闭经，也有可能会导致性功能的减退，男性贫血严重会影响睾酮的分泌，导致男性特征减弱。长期严重的贫血，有可能容易发生感染，还会影响到甲状腺、胰腺、肾上腺、性腺的功能。所以临床上发生贫血的时候，一定要对贫血的病因进行检查，然后针对不同的病因，采取不同的治疗方式。

那么得了贫血，很多人都要问，我们要饮食上应该注意什么呢？那么的确治疗贫血，饮食是非常重要的，那么我给大家介绍一下贫血应该在饮食上都注意什么。首先第一个，就要看是什么贫血，比如说是缺铁性贫血的话，那么就要注意多吃含有铁的食物，比如说猪肝、大枣，比如说菠菜、木耳等等。那么另外我们知道水果中，樱桃、葡萄、桃子、红色的瘦肉，它们都含有比较高的铁和维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，所以我们多吃含有铁和维生素C的食物，那么就能够比较好的预防和纠正缺铁性贫血了。那么如果是由于缺乏叶酸或者是维生素B12引起的贫血的话，我们就要注意，多吃含有叶酸的食物，那么比如说绿色的蔬菜一般的来说新鲜的蔬菜是最好的，如果是蔬菜储存两三天以后，绿色蔬菜中的叶酸就会损失50%到70%，所以我们最好吃新鲜的，富含有叶酸的食物，比如说菠菜、莴笋、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜、小白菜等等。这些食物中都含有比较丰富的叶酸，可以纠正那么由于缺乏叶酸所导致的贫血了，所以饮食上我们要注意，饮食要丰富，营养要均衡，不能偏食。