保健、调节身体功能、防病、治病。艾叶配合生姜泡脚，是民间非常古老的一个具有非常好的保健功能的方法。它能够激发身体内的阳气，对身体功能进行调节，起到防病甚至治病的作用。

艾叶生姜泡脚特别适合于气虚、寒凝或者是血淤这类病人，主要症状表现为怕冷、爱出汗、乏力等，另外就是女性在经期出现的胸闷胸痛以及出现痛经、经血内有血块，而且经期又非常短，一般两三天就结束，这类病人用艾叶配合生姜来泡脚效果是非常的好的。

还有一类就是一些老寒腿的病人，或者遇冷会出现关节疼的病人，用艾叶和生姜泡脚能够缓解关节疼关节肿，甚至能够对一些病人起到治疗作用，逆转一部分关节炎病人的症状。