易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

取环后多久可以跑步

发布时间:2021-03-0123215次浏览

这里的环一般是指宫内节育器。取宫内节育器后,一般需要等待两周左右,才可以跑步,具体时间需要根据女性的身体情况而定。如果女性出现严重身体不适,应立即就医,对症治疗,以免延误病情。

女性在取出放入子宫的宫内节育器后,需要注意休息,以免引起不必要的问题,比如出血、疼痛等。因此在宫内节育器刚取出时,通常不能进行剧烈运动。如果需要跑步,通常需要等待两周左右,此时女性的身体已经基本恢复,可以适当进行运动。在跑步时,应该遵循循序渐进的原则,对运动量进行合理控制,避免运动量过大、运动时间过长,以免造成身体不适。需要注意的是,女性要避免盆腔和阴道内受到过度震动、冲击、压力。在开始跑步前,女性一定要注意观察自己的身体状况,不要盲目运动,以免造成身体损伤。

在取出宫内节育器后,建议保持充足的休息时间,避免吃刺激性食物,比如火锅、辣条等。

相关推荐

01:09
宫颈局灶伴鳞化是什么意思
宫颈一般是子宫颈,子宫颈局灶伴鳞化的意思是子宫颈局部出现鳞状上皮化生的病变。子宫颈局灶伴鳞化是一种宫颈的良性病变,主要是由于慢性炎症刺激导致的。慢性炎症的刺激下,宫颈局部的鳞状上皮可能会取代柱状上皮,从而形成宫颈炎性息肉伴局灶鳞状上皮化生。若病情轻微,没有出现其他不适症状,一般不需要特殊治疗,日常注意会阴部清洁即可。若病情比较严重,出现不适症状,这时患者需要在医生的指导下使用盐酸环丙沙星栓、盐酸克林霉素凝胶、复方沙棘籽油栓等药物治疗。如果存在该疾病,患者需要注意做好个人卫生,避免细菌上行感染,诱发妇科炎症,加重病情。建议患者养成定期妇科检查的习惯,可以发现子宫内存在的疾病,及时采取措施治疗,有利于身体健康。
奶水太多涨痛怎么办
奶水太多涨痛,可以使用局部冷敷、按摩乳房(不要用力过大)、吸奶器吸奶或手挤奶等方法缓解。如果乳房胀痛特别强烈,可向医生咨询,在医生指导下使用药物治疗。产妇应选择合适尺寸的哺乳内衣,内衣太紧,会让乳房更加疼痛;平时尽量穿较为宽松的衣服,避免摩擦乳房。1.哺乳前用毛巾热敷乳房,既可以使乳晕变得柔软,又能够促进乳汁泌出;哺乳时,轻轻按摩乳房有助于乳汁流出;哺乳后,则可以冷敷乳房,减少乳汁产生,以减轻胀奶带来的肿胀感。2.如果婴儿的吮吸无法减轻胀痛感,产妇可以借助吸奶器吸出或用手挤出适量乳汁,注意不要吸太多,以乳房不胀痛为宜,乳房留下奶多,就会给机体反馈“无需多产奶”的信号。吸奶前要将吸奶器洗净并晾干,产妇也要洗净双手后在进行吸奶。
语音时长 01:43

2022-07-29

12549次收听

02:55
女生大姨妈来了能不能同房
在大姨妈期间,是不建议进行同房的。在月经期的时候,由于经血的排出、经血的冲刷,会使阴道的自净作用受到破坏,可能会使一些细菌、病毒上行感染。如果在这时候同房,可能会导致细菌、病毒感染,出现子宫内膜炎、盆腔炎。另外,如果在月经期进行性生活,很可能使一些细菌感染扩散,造成盆腔感染,甚至有的人还容易引起全身的炎症,甚至会引起感染中毒性休克。所以在月经期,是绝对不允许进行性生活的。再一个,在月经期进行性生活,也可能会使子宫内膜逆行到盆腔,引起子宫内膜异位症或子宫腺肌症。
01:36
子宫切除之后还有白带吗
白带是女性阴道分泌物的简称,虽然子宫切除了,但是由于卵巢还存在,还会有周期性的激素波动,阴道也可以会受到周期性激素波动的影响,依然会有少量的渗出液,所以白带还是可以存在的。当然不少女性会主诉在子宫切除之后阴道分泌物会有减少,这是因为子宫切除,由于子宫的血供受到了阻断,卵巢的血供也多少受到了影响,所以卵巢激素水平可能会与子宫切除前有一定的下降,所以阴道分泌物流出也会减少。另外,由于子宫的切除,宫颈也被切除,阴道分泌物是会有相应的减少。
附件囊肿吃什么药
附件囊肿是当前医学上比较常见的一类妇科疾病,要想达到治疗疾病的效果,当前选择药物治疗还是比较有效的,可以选择桂枝茯苓丸,宫瘤消胶囊,还有丹桂消聚贴等等,一般在选择药物没有效果之后,也可以适当性选择手术治疗。
熬夜对女生月经的危害是什么
一般情况下,熬夜对女生月经的危害有经期延长、经期时间不规律、痛经、出血量增多、抵抗力下降等。具体情况如下:
长效避孕针能管多久
对于有性生活的男女朋友,或者是夫妻双方因为工作或者其他原因还不能要孩子的情况下,避孕成为了非常重要的一个事情。避孕方式有很多种,其中最简便的是避孕套避孕。但是有些人不喜欢用避孕套避孕的方式。为了不麻烦,很多人会选的打长效避孕针。打长效避孕针以后的避孕时效大约为两个月左右。长效避孕针虽然避孕效果比较好,也不会太麻烦,但是会对女性的身体造成一些损害。
月经不来吃哪些药
月经不来吃什么药?大家经常问我不来月经,月经不来我要吃什么药让它来,其实是这样,如果你纯粹就是这次月经不调,不排卵不来月经,其实咱们常常会让吃你点黄体酮,吃完黄体酮月经就应该来了。但反过来讲,你为什么月经不来,是什么原因?需要查一下?所以月经不来咱们是有原因的,一定要来医院,由医生检查了之后,再决定吃什么药,再吃黄体酮、孕酮。如果要是说月经不来,自己在家里吃孕酮,来了月经了,结果下一次还不来月经,有的时候会耽误病情。因为有的时候月经不来,有可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿这些问题,尤其是卵巢上长了一个囊肿,表现为月经不来,那这种情况会耽误事情。要是自己吃药,绝大多数情况不来月经,有的时候的确就是吃上黄体酮就会来了,因为那种情况常常就是因为月经相当于无排卵性的这种月经不来,比如说多囊卵巢综合症,也不来月经,那这个时候吃点黄体酮,还是能来月经。但是仅仅就是来了月经,它不解决月经不来的原因。所以如果有月经不来的情况,一定要查明到底是什么问题,比如说真的查到多囊卵巢综合症,是要处理的。不是说简单的就是吃了药来了月经这个事就过去了,所以有月经不来的情况,及时的来看医生,由医生来决定吃什么药。
语音时长 01:45

2019-10-31

60932次收听

乳腺增生症状
乳腺增生主要的症状是疼痛和自觉性的肿块。很多乳腺增生的患者,主要的表现为疼痛还有就是自摸性的肿块,患者会摸触及到一个肿块,并且是指硬,随着月经周期的变化,可能也会突然觉得变软。实际上,在钼靶、核磁等影像学的检查下并没有肿块,但有些腺体的厚度、密度等可能会不均匀。可能这部分患者里面会有疼痛点,比如有的是上部疼痛,有的是触摸到疼痛点疼痛等,可能随着月经周期的变化会有所改善或者通过一些口服药物也会改善。疾病的产生与心情也有极大的关系,可以通过调整心情,症状可能会慢慢消失,但是在有些刺激的情况下,它可能又会出现。
语音时长 01:14

2019-07-25

65645次收听

01:36
乳腺增生跟什么有关
在临床体检中经常会发现许多人有乳腺增生,乳腺增生主要和以下几个因素有关系:第一,最主要的因素是体内的内分泌失调,本身有卵巢的功能问题、或者外源性地应用一些含雌激素类的化妆品、或者应用一些口服的保健品等,都可以导致内分泌失调;第二,如果垂体方面有问题,比如患有泌乳素瘤,也可以引起乳腺增生;第三,现在的工作节奏都比较快,有大家的工作压力、生活压力和一些精神不愉快的因素;第四,饮食结构不合理的因素,很多人家里现在条件都比较好,服用大鱼大肉较多,会导致明显的肥胖等。
子宫内膜增厚可以自愈吗
子宫内膜增厚通常是不能自愈的,因为我们知道,子宫内膜随着月经周期的变化,它会增生,然后脱落。子宫内膜只要自己能脱落,那就不会称之为子宫内膜增厚。通常情况下是因为雌激素长期的刺激,没有孕激素的对抗,那么患者不能来月经,不能来月经内膜就不能很好地脱落,这个时候子宫内膜就会逐渐的增厚。再有是形成了子宫内膜息肉,息肉也很难自己脱落的。所以,一旦诊断了子宫内膜增厚,还是建议到医院里进行进一步的治疗。通常会采取用药物治疗,人为地给患者一些雌激素和孕激素,让内膜强行的脱落下来;如果用药物还不能使内膜脱落干净,这时候需要考虑手术,通常会采用宫腔镜的手术,用一个很小的镜子伸到宫腔检查宫腔内部哪里有增厚、哪里长息肉,再通过特殊的一些器械,把这些息肉和增厚的部分切除,这样就达到了子宫内膜增厚的治疗目的。
语音时长 01:21

2019-06-19

66989次收听

01:20
盆腔炎的症状
盆腔炎患者可能会出现腹痛、分泌物增多、有异味、发烧、腰骶部酸痛、下腹部不适、性交痛等症状。盆腔炎分为慢性和急性,如果盆腔炎的急性发作,患者可能会有急腹痛的症状、分泌物增多、有异味,还可能伴有发烧,此时临床一般叫做急性的盆腔炎。进行实验室检查可能会发现患者白细胞增高,还有中性粒细胞比例升高,这都是炎症的表现。慢性盆腔炎症状可能并不明显,部分患者可能会感觉到腰骶部的酸痛,一侧或两侧的下腹部不适、隐痛等;还有一部分患者可能分泌物增多或有异味,有时可能会有性交痛,这些都是慢性盆腔炎的表现。
习惯性流产是什么病因
习惯性流产可能是是胚胎原因、母体因素、父亲因素或者环境因素。一、胚胎原因,也是胚胎染色体异常,自身染色体异常,它就发育不好,也是自然淘汰,占早期自然流产的百分之七十左右,也是早期习惯性自然流产的原因,可能与胚胎的因素比较相关。二、母体因素也会导致习惯性流产。母体因素分为全身性因素和局部性因素,全身性因素包括全身的肝肾功能异常、血液性疾病、严重的高血糖、高血压或内分泌甲状腺功能异常等,全身性的异常就会导致习惯性流产。局部性因素,比如有子宫粘膜下肌瘤、子宫肌壁间大的肌瘤,或卵巢囊肿,影响受精卵的着床和发育,会引起习惯性流产。三、习惯性流产要从父亲的因素去考虑,如果父亲精子染色体有异常,也可能会引起习惯性流产。四、从环境因素考虑,如果患者经常发生习惯性流产,也是大于、等于3次的自然流产,要问到患者所处的环境是否易引起习惯性流产,易接触放射性物质,或接触有毒物质,从而引起自然流产。
语音时长 02:37

2019-05-20

59596次收听

炔雌醇环丙孕酮片是避孕药吗
炔雌醇环丙孕酮片是避孕药吗?有一些人不了解避孕药,也知道有哪种类型,其实炔雌醇环丙孕酮片是避孕药,下面我们就详细来了解一下这种药。
月子病的症状
女性朋友生了孩子需要注意的非常多,如果不注意的话,就会患上不少难以治愈的疾病,一定要特别注意自己的身体保养,只有保养的好了,才不会有月子疾病。引起月子病的原因很多,大家需要注意就能够减少该疾病的发生。月子病的症状都有什么呢?