肛瘘是我们生活中一种常见的疾病。它不仅发生在成年人的身上，一些刚出生的婴儿也是这种疾病的高发人群。肛瘘是能够影响人们正常生活和工作的疾病，因此要注意，如果患病了就应该及时治疗。如果没患病的朋友也应该掌握预防的方法。

1、饮食方面：在饮食方面尽量少吃或者不吃辛辣刺激的、油煎、油炸等食物，这些食物可以让人内生湿热，容易引发肛瘘，要多吃清淡的富含维生素的食物。

2、定时的排便：现在好多的人只要一忙起来就会忍便，这样会引起粪便干结的，长久的下去会得便秘的，便又是引起肛瘘的原因之一，所以，要养成定时排便的好习惯。

3、注意个人卫生：注意个人卫生不仅仅是每次大便完了擦干净屁股，还要勤换内裤，每天要用温水洗屁股。

4、积极治疗引起肛瘘的疾病：要想不得肛瘘，就要把痔疮、肛裂、肛窦炎等治疗好。

以上就是几点对肛瘘预防的几点介绍。其实这也是预防其他疾病的一些基本条件。对于肛瘘患者来说，女性的发病率比男性的要高。这是因为女性的饮食习惯所造成。因此不管是你身边的朋友或者你自己患有肛瘘，一定要及时治疗。