脑供血不足吃点什么食物比较好脑供血不足要以饮食清淡，低脂低胆固醇为主。多吃新鲜的蔬菜水果，比如大枣、山药、西红柿、草莓等，都可以促进脑部供血。少吃动物脂肪，多吃不饱和脂肪酸的食物，比如鱼类和坚果。多食富含叶酸的食物，比如肝脏、核桃。脑供血不足不能单单以食疗的方法痊愈，建议及时就医，在医生的指导下正确用药，在平时除了饮食，要多注意户外进行活动，呼吸新鲜空气，保证每日有充足的饮水量，也是避免脑供血不足的好方法。脑供血不足吃什么药一般的治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比较的好的选择的。组胺类药有培他啶，这个对于脑血管、心血管，特别是对椎-基底动脉系统比较的明显的治疗作用的，可以帮助增加—下心、脑及周围循环血流量。也是可以选择采用一些不同的中药进行调理，也都可以有一个比较的好的治疗的效果的。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药。在其他的时候，建议控制好自己的情绪，不要有太大的情绪的起伏比较的好。脑供血不足小妙招没有太过于绝对可以改变脑供血不足的小妙招，给大家推荐4个可以缓解脑供血不足的方法，可以参考：1.做足部按摩，在出现头痛眩晕或者四肢麻木等脑供血不足的症状时候，要注意休息，可以每天坚持用热水泡脚，泡完之后按摩脚底，这样能有效的改善脑供血不足的情况。2.可以服用阿司匹林，对于轻度的脑供血不足的情况可以根据自己的身体状况合理的服用阿司匹林，这种药物对于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能够有效的对缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞以及脑血栓等众多疾病起到预防和治疗的效果。3.多去室外呼吸新鲜空气，现在随着工作的不断忙碌，很多年轻人在电脑面前久坐一天，应该找机会经常的多去室外活动，找一个空气新鲜的地方，进行深呼吸，这样能增加肺活量，有效的促进大脑血液循环，缓解脑供血不足的症状。可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。4.可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。脑供血不足最忌讳什么在饮食上最忌讳大鱼、大肉、暴饮暴食、吃很咸的东西或者腌制的产品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，吃少加工类的食物。脑血管供血不足需要保持良好的生活方式。

脑供血不足这个病虽然很常见，一旦情况严重不但给身体带来极大的伤害，也给家庭增加了很大的经济负担，很多脑供血不足严重的患者出院后特别关心的问题就是，脑供血不足会复发吗?下面让我们为大家解读一下这个问题。

在现代生活中，大脑是人体中不可以缺少的重要组成部分，我们的大小事务都要经过它来处理，因此我们要保护好它，不要用脑过度，要不然很容易产生脑供血不足。在这样的情况下，要加强对这种疾病的的护理。接下来我们一起了解下脑供血不足的护理要点介绍。

要想避免患上疾病的话，我们就要对这些常发的疾病有一个清楚的认识，就拿脑供血不足来说吧，此病的发生让很多患者痛苦不堪，它的形成原因主要跟每个人的体质和日常饮食有关，那么中老年易得脑供血不足的原因有什么呢。

脑供血不足人群生活中应控制血压、避免情绪波动过大、注意营养均衡、坚持适量运动，应遵医嘱合理治疗，改善症状。

多数患者进行吸氧或高压氧治疗后，症状有所缓解，但对于供血不足的患者，还应积极查明原因，对因治疗才是治疗的根本方法，不可盲目进行吸氧或是高压氧治疗，以免延误病情。脑供血不足的主要症状是头晕、头胀，部分患者还会出现失眠的情况，主要是由于脑部组织缺血缺氧所导致。临床上，脑供血不足的患者，在应用药物治疗的同时，可以考虑给予吸氧或者是高压氧治疗，但是应该控制治疗量，避免出现氧气中毒的症状。对于有需要给氧治疗的患者，首先建议患者去专业的医疗机构进行查明，再给予积极治疗。

治疗脑供血不足改善方法就是改善循环，改善脑细胞功能损害，促进细胞功能的恢复。临床常用丁苯酞、银杏叶制剂、思考林、脑复康等药物，以药物治疗为主。同时要给予支持、修复、恢复脑细胞功能的药物。确诊脑供血不足，排除脑出血、脑血栓，脑供血不足是一过性的，可逆性的供血不足，一般24小时内可以得到改善，给予治疗，促进改善循环，促进血液循环，补充血容量、给予支持疗法。以药物治疗为主，理疗、康复综合治疗效果更好。目前有条件、有资质的医院，处理脑供血不足不困难，快速诊断、治疗，可以达到很快的改善修复，24小时内就可以达到临床上满意的效果。

脑供血不足是一过性的、可逆性的循环障碍。有颈内动脉系统、后循环障碍等，发生的原因很多。患者可能有很多的经过确诊治疗的或没有确诊、隐性的基础病，如脑动脉硬化、高血压等，治疗的不理想，就容易发生供血不足，还可以有其它基础病，如高脂血症，动脉斑块不断发展过程中，影响循环，就可以发生脑供血不足，其它疾病影响，如贫血、血液病、血容量不足或失血状态造成血管痉挛等。脑供血不足的原因非常复杂，往往与很多基础病有关，如血管病变、脂肪代谢障碍、糖代谢障碍等，一旦发生脑供血不足，就应该找到确切的发病原因，对因治疗才能起到很好的效果。

脑供血不足患者，日常生活中不能吃什么决定于病情。原则上应该以淡饭粗茶为主，戒烟、戒酒、不用过咸、过油、高热量的食物，营养要平衡，不能营养过剩，使自己的代谢、血液循环、血压等发生变化，才能保证脑供血不足不再发生，控制原发病、原因，才能保证供血不足不再复发，脑供血不足日常生活要注意，戒烟、戒酒、清淡饮食、新鲜蔬菜、水果，适当补充蛋白质等。这一点能做到是有积极意义的。脑供血不足不能吃什么，要看患者病情，根据病情的不同，可以有不同禁忌。、

头皮发麻的原因常见的有，情绪因素、头部微循环障碍、疾病因素、颅内病变所致、局部神经麻痹导致等，这些原因都可能会引起头皮发麻，建议可以先到医院检查，如果是疾病所致就要及时治疗，以免发展严重影响健康。