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慢性肠炎患者运动需要注意什么

发布时间:2020-09-1658185次浏览

慢性肠炎腹部疼痛的患者,不应该进行运动,必须要等到病情好转或者完全恢复之后,再进行适当的运动。患者吃饭前后不应该进行剧烈运动,否则只会适得其反。慢性肠炎患者运动时的注意事项:

每天运动时,不用可以固定时间。应该选择空气清新,氧气充足的场所进行运动,运动前的热身活动不能省略。先舒展四肢,让身体逐渐进入运动状态。在运动中会流失大量水分,所以在运动前1~2小时,运动过程中以及运动之后要适当饮水,不要等到口渴时才喝水。

在户外运动时,要时刻关注天气变化,要即使增减衣物,预防感冒发生。

运动量要循序渐进,逐渐加大,刚开始锻炼时,运动量稍微小一些,随着身体状况逐渐改善,慢慢加大运动量,要维持应有的运动强度,严禁无限制加大运动量。

运动要持之以行,长期坚持。运动疗法能促进消化性溃疡的康复,但不能一蹴而就,而是要长时间的坚持,功效才能慢慢显现。想要曾强体制,完善机体神经系统功能以及脏器功能,只有进行长时间适量运动才能获得相应的效果。

适合慢性肠炎患者的运动项目可以分为几个类型:步行,慢跑,爬楼梯,骑自行车,游泳,划艇等都是增强耐力的运动项目。俯卧撑,哑铃,单杠,双杠,吊环等运动项目主要是为了提高力量。健身操,跳舞,太极拳,健身气功等是提高身体柔韧度的运动项目。

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慢性肠炎是临床上一种比较常见的消化系统疾病。慢性肠炎一般是指一种反复多发性在各种致病因素下导致的肠道的炎性水肿、溃疡,出血以及一些慢性腹泻的疾病的统称。一般主要的症状表现为轻度或者是程度不等的腹泻,每日可以3-4次,或者是一些腹泻与便秘进行交替性的出现。严重者可达到一天十次或数十次,其他的一些伴随症状,也可能会出现一些关节炎,虹膜炎,肝功能障碍或者是皮肤病变。由于慢性肠炎反复发作,长期发作,患者还可能会出现一些面色苍白,营养不良或者精神萎靡,疾病在活动期检查时经常会发现腹部有压痛,触痛的可能。因此一定要积极的治疗慢性肠炎,才能够恢复正常的饮食,达到健康的目的。建议到医院进行检查,明确肠炎的病因,对症下药,同时注意保暖,少吃粗纤维食物避免过度的情绪波动,可以预防慢性肠炎发作。
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在医疗上,慢性肠炎没有一个确切的定义,老百姓说的慢性肠炎经常是一种慢性腹泻,在临床上腹泻分为动力性、分泌性、炎性、渗透性四大类型,各有各的原因,都是肠道里边的分泌物或者肠道内容物、液体,超出了肠道本身能吸收的能力,引起所谓的慢性肠炎。炎性腹泻的判断是检查大便常规,看一下大便常规里的红白细胞。炎性腹泻是有一些攻击因素,超过了防御因素,外源性的比如细菌或病毒,还有一些寄生虫都可以引起,内源性的原因是自身免疫,自身免疫力攻击了自己肠道,这是临床相当常见的炎症性肠病,会导致反复的血便、腹痛、腹泻。另外三种,就简单的是表现为腹泻,大便里没有红白细胞,严重程度和愈后也都要比炎性腹泻好很多。
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慢性肠炎症状
老百姓说的慢性肠炎,实际上主要是慢性腹泻,慢性腹泻分为炎性腹泻和非炎性腹泻,非炎性腹泻又分为动力性腹泻、渗透性腹泻、分泌性腹泻,比较常见的是动力性腹泻,临床上常见的是肠易激综合症,就是进食冷水或者说受刺激了,进食辛辣食物以后,会出现腹痛、腹泻,但实际上这时候大便里没有红白细胞,仅仅是一些肠液和没消化的食物。分泌性腹泻,主要是和细菌感染导致内毒素,引起大量肠液分泌,拉出来就像水样便,在霍乱中比较常见,其他临床比较少见,大便化验也正常。渗透性腹泻,就是肠道里有一些食物,不能充分地被吸收,产生高渗,大便里经常有一些没有消化的食物,停止进食或者停止摄入不能消化吸收的药物以后,自然而然会缓解。炎性腹泻主要特点就是腹痛、腹泻,大便里一定有红白细胞,肉眼可见粘液浓血便,有时候会出现里急后重。
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慢性肠炎如何治疗
所有的治疗都分为对症治疗和对因治疗,治疗方法为调整饮食,服用药物,静脉注射治疗。慢性肠炎临床上分为慢性腹泻的炎性腹泻、渗透、分泌、动力四大类型。细菌导致的炎症,要用抗生素;自身免疫病引起的炎症性肠病,尤其是溃疡性结肠炎引起的腹痛血变的,用相应的美沙拉嗪之药物。非炎性腹泻主要是生活方式的调理,不要紧张不要焦虑,心平气和细嚼慢咽,发作时用一些黏膜保护剂、调整动力的药。渗透性腹泻,首先让患者食用容易消化的食物。再加一些消化酶,调节一下动力。分泌性腹泻非常少见,主要见于霍乱,病人会出现大量的腹泻,水样便脱水,甚至死亡,这种情况一定要尽快到医院去,急诊输液。
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慢性肠炎吃什么药
慢性肠炎的用药需针对病因,慢性肠炎的类型不同,病因也不同,治疗选择用药更不同。细菌性炎用抗生素,如黄连素、左氧氟沙星、利福昔明等,普通细菌2到3天症状缓解,机体自己会恢复,如果是发现菌力,坚持吃到两周。炎性腹泻当中,自身免疫性的,溃疡性结肠炎,这一类迁延不愈,用完药以后,即使症状完全缓解,做肠镜也都恢复正常,也不能立刻停药,要吃大概四年左右。动力性主要用曲美布丁、匹维溴胺这类药物调节动力。个渗透性,暂停饮食,静脉输液,减轻胃肠道负担。