男人的前列腺就像女人的乳房。他们总是容易出这种或那种问题。在男性生活中，超过一半的男性会遇到前列腺问题(如前列腺炎、前列腺增生等)。预防前列腺疾病，应从引起前列腺疾病的因素入手，扼杀在萌芽状态。

前列腺炎的病因

1，憋尿

冬天，气温很冷，有些男人因为怕冷，不愿意在寒冷的夜晚起床小便。专家说，憋尿是男性前列腺炎的病因之一。尿液窒息可增加尿道压力，尿液可回流到前列腺引起前列腺炎。此外，男性尿窒息可在前列腺组织中沉积一些结晶物质，其周围有淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤和胆固醇在导管中形成结石并阻碍前列腺液的出口。前列腺液引流不畅，导致前列腺炎。

2，寒冷

男人的睾丸怕热，而前列腺怕冷。这主要是因为寒冷的天气会使男性的前列腺腺收缩，腺管和血管扩张，导致慢性充血，从而增加尿道内压，严重可引起回流。如果男性尿道状况发生变化，很容易加重前列腺液的沉积，导致尿频、尿急等前列腺疾病。

3，欲望

没有什么可以过度，性也可以。一旦一个人沉溺于性生活，他的前列腺就容易出现问题。一般来说，频繁的性交和混乱的私生活往往会导致前列腺过度充血。此外，男性在射精过程中突然中断性交或频繁手淫可能导致前列腺疾病。

4、葡萄酒

因为酒精有扩张血管的作用，人体吸收酒精后，前列腺很快就会充血，长期下去会引起前列腺疾病。如果前列腺疾病患者长期饮酒，前列腺炎不易治愈，即使治愈，也很容易复发。研究表明，前列腺在“喝醉”后需要3到5天才能恢复，所以前列腺健康，男性应该减少酒精摄入。

预防前列腺肥大需要年轻人的注意。关键是要有一个适度的性生活，而不是放纵或禁欲。频繁的性行为会导致前列腺长期充血甚至前列腺肥大。因此，尤其在性欲强烈的年轻时期，应注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分的恢复和修复时间。当然，过度的禁欲会引起胀气和不适，而且对前列腺也有害。