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中医治疗失眠的方法是什么呢

发布时间:2020-09-1657659次浏览

如今失眠的患者非常多,目前治疗疾病的专业方法也没有取得很好的疗效,所以很多人开始关注治疗失眠的中医方法。中医治疗失眠的效果是不错的,但是任何一种治疗方法都需要患者的积极配合。

1、调和气血平衡阴阳:中医将失眠分为实证和虚证,实证见肝郁化火,治疗失眠时用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸。

2、精神调治舒畅情志:临诊中还应随证采用精神调治的方法,以消除患者的顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅。深圳鹏程医院失眠科专家提示:对因情志不抒或紧张而造成的失眠,精神治疗更有其特殊的功效。这是常见的中医治疗失眠的方法。

3、针灸疗法宁心安神:四神聪镇静安神,不寐病位在心,取心经原穴神门宁心安神;三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和,开气疏泄,心肾交通,心气安而不寐除;心脾亏损配心俞、脾俞;心肾不交配心俞、肾俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰热内扰配内关、丰隆。还可以采用耳针、梅花针、灸法、推拿等中医治疗失眠的方法。

失眠的治疗是很多人都非常关注的问题,如今失眠已经是我们生活中非常多见的疾病,作为失眠的患者,一定要重视疾病的治疗。在治疗失眠的过程中,患者还应该调节好自己的心态,不要情绪过于激动。

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