很多老年人会长期喜欢吃比较咸，味道比较重的食物，就会导致血压不断的升高，会导致相关的血管逐渐会出现硬化的症状，甚至会出现比较多的血管收缩，加上平时受风会导致血液的流通不是特别好，造成血栓，那么，有脑血栓前兆怎么办?

患者发病前曾有肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起发病，患肢活动无力或不能活动，说话含混不清或失语，喝水发呛。多数病人意识消除或轻度障碍。面神经及舌下神经麻痹，眼球震颤，肌张力和腹反射减弱或增强，病理反射阳性，腹壁及提睾反射减弱或消失。

脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误，严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。但由于发生的部位不一样，脑血栓的症状也不一样。

如果有以上的前兆表现，我们要做到以下几点

1、注意日常生活的锻炼能力，对他们自己的脸、头发、刷牙、衣服、吃等等。通常为了加强锻炼的肢体，做各种活动，以便早日生活。

2、那些能动的人，每天坚持散步，慢跑，或做医疗体操，打太极等等。

3、饮食轻，低胆固醇适当，多吃豆类和豆制品，鱼，新鲜蔬菜和水果。

4、克服厌世疲劳、焦虑或悲观，要保持良好的态度。

5、克服坏习惯和坏习惯，长时间不打牌、打麻将、看电视等，必须戒烟、戒酒、避免喝茶或咖啡，每天都要有规律的生活，以保持充足的睡眠。