易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

平时怎么护理卵巢

发布时间:2020-11-2058645次浏览

很多的女性因为内分泌失调问题会导致很多的疾病发生,人们需要重视起来,很多的女性都是担心自己会患上卵巢囊肿,治疗卵巢早衰的很多的方法都是可以供人们选择的,生活中应该注意护理问题,女性得了卵巢早衰怎么护理?

1.适当的体育锻炼,能促进新陈代谢和血液循环,可以延缓器官的衰老,当然也包括卵巢。运动一定要量力而行,持之以恒是关键,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

2.保持健康的性生活,可促进一系列微循环,对身体有良好的调节作用。增强对生活的信心,保持愉快的精神,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

3.保证充足的睡眠,减少吸烟、酗酒、熬夜等不良嗜好。避免加重衰老。

4.注意饮食的健康,多吃含维生素多的食物。同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。防止骨质疏松等症状。

上述的介绍大家应该记住,这些护理方法是可以帮助治愈的,专家表示,有很多的人会患上卵巢早衰,人们应该注意了解一些护理保健方法,但是也要注意锻炼问题,远离疾病危害。

相关推荐

03:42
促卵泡生成素多少正常
促卵泡生成素简称FSH,其正常值随着月经周期不同而发生周期性变化。促卵泡生成素正值一般是1到9IU/L,排卵期值会逐渐增高,为6到26IU/L,黄体期值又会下降,一般是1到9IU/L,绝经后促卵泡生成素水平会增高,可达30到118IU/L。促卵泡生成素的检测也会受到一些药物的影响,像避孕药、雌激素类的药物,怀孕后也可能影响其值,在月经来潮的第2天到第4天,空腹进行性激素六项检查,这时促卵泡生成素的值比较低,是一个基础数值,可反映卵巢的功能,若此时FSH值大于40IU/L,且伴有LH升高,或LH值大于40IU/L,往往提示卵巢功能已经发生衰竭,若发生在40岁之前,则称为卵巢早衰。
02:04
激素六项可以判断卵巢早衰吗
激素六项不能完全判断卵巢早衰。激素六项是在月经期查的fsh,lh,雌激素,孕激素还有泌乳素和雄激素。判断卵巢储备功能需综合判断,主要看患者基础的fsh和雌激素水平,结合患者年龄与月经情况。如果患者年龄小于40岁,大于4个月不来月经,fsh大于40以上,表明卵巢早衰。基础的激素水平只是判断的因素之一。比如fsh大于40以上,雌激素降低,标志着卵巢的储备功能在下降,可能是卵巢早衰的一个表现;有的时候fsh虽然低了,但是雌激素高了,其实也标志着卵巢储备功能在下降。
02:17
卵巢早衰还能怀孕吗
卵巢早衰怀孕比较难。正常情况下,女性出生以后的卵巢储备功能是一直在下降的。卵巢早衰指的是卵巢的储备功能下降,在40岁以前,患者的卵巢功能已经达到绝经的状态。在前期卵巢储备功能下降过程中,患者有可能排卵、有窦卵泡,可以在此期间争取怀孕。卵巢达到绝经状态以后,患者怀孕很难,怀孕的几率很低,也很难去做试管婴儿。在用药,用雌激素和孕激素来月经的过程中,偶尔有残存的卵泡发育起来排卵,又赶上有性生活,也有较低几率怀孕。
吃什么对卵巢好
如果女性出现卵巢功能减退的情况可以尽量多吃一些豆制品,比如大豆、红豆、黑豆、豆腐等等,这类食物中富含有植物性的雌激素,可以提高卵巢的功能,而玉米、小米这类谷类的食物,以及富含有蛋白质比较丰富的食物,比如说瘦肉、鸡肉、牛羊肉、牛奶、鸡蛋等等,这些食物中脂肪含量较少,蛋白质含量较多,有助于提高女性的卵巢功能。对于卵巢功能不好的女性,可以多吃一些含有维生素e以及维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜、水果这一类的食物中富含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质提高卵巢功能。在日常生活中女性需要保持良好的心态,养成良好的作息习惯,避免喝茶、咖啡等刺激性的食物饮品,戒烟戒酒,适当的进行体育锻炼有助于提高女性的卵巢健康。
语音时长 01:11

2021-03-05

72588次收听

卵巢早衰能恢复吗
如果卵巢早衰是药物性引起的,停止服用药物后可能会自行的恢复,但是如果在四十岁之前出现卵巢功能的衰竭我们叫做卵巢早衰。有些三十八九岁甚至三十五六岁不来月经,其实这种过程基本上是不能恢复的,出现这种现象的女性,首先要保证身体的健康有一个健康的饮食起居习惯,要做到早睡早起锻炼身体,平时日常生活中要保持良好的心态。如果已经出现卵巢早衰的症状还可以适当的补充维生素d和钙预防骨质疏松,维生素d可以促进钙质的吸收,另外一定要补钙,因为有很多女性出现这种误区觉得补充维生素d就可以了。但是维生素d仅仅是促进钙质的吸收和补钙是两回事儿,二者都需要进行补充还需要适当的晒太阳来促进钙质的吸收。
语音时长 01:06

2021-03-05

103565次收听

卵巢早衰能否治好
现在很多的单位女性都掌握重要的位置,现在女性也是半边天,很多的女性为了事业不得不放弃暂时生孩子的打算,可是等到想要孩子的时候却又不怀孕了,卵巢早衰是最常见的一种原因,不少的患者开始寻医问药,想尽快的治愈卵巢早衰。下面就来了解下卵巢早衰能治愈吗。
卵巢早衰治疗要几个疗程
卵巢早衰治疗要几个疗程?卵巢早衰是指女性在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经,容易诱发不孕等问题,因此女性朋友要重视其治疗工作。下面,我们就介绍一下卵巢早衰治疗方法方面的问题
卵巢早衰有哪些症状
卵巢早衰的临床状态有潮热汗出、阴道干涩、性交痛以及情绪不稳,晚期还有周身的疼痛等表现。卵巢早衰的医学定义是:女性在40岁前出现闭经,同时伴有高促性腺激素,低雌激素水平,这样的情况叫卵巢早衰。卵巢早衰要跟更年期综合征相鉴别,们临床症状一样,但发生年龄不一样。有些女性害怕卵巢早衰,就会早更。其实是有区别的,更年期是全身机能都在走下坡路。而卵巢早衰的女性,主要是生殖功能的衰退。当然对于大龄的女性来讲,最大的担忧是生育能力下降,导致不孕。卵巢早衰的女性因此会非常焦虑,也对卵巢功能有影响,然后又加重了卵巢早衰。
语音时长 01:52

2020-06-01

61493次收听

03:22
怎么提高卵巢功能
现在的社会精神压力比较大,很多人就会出现卵巢功能下降,卵巢功能下降对有一些人来说,是暂时性的,有些人来说是永久性的。对于暂时性的卵巢功能下降,要去除一些引起卵巢功能下降的原因,比如经常熬夜,精神工作压力非常大,或者用损伤卵巢的药物,去除了这些原因之后,卵巢功能就会有所恢复。对于永久性的卵巢功能下降,如果在40岁之前就出现了下降,甚至不来月经了,叫卵巢早衰。对于还没有出现卵巢早衰的时候,出现了卵巢功能的下降,是要通过采取保持心情好,多休息,避免压力大等措施,恢复卵巢功能。但如果出现了卵巢功能早衰,,这种情况没法去恢复卵巢功能,可以用一些药物去替代卵巢功能。还有一些手术可能会造成医源性的卵巢功能的破坏。这手术的大夫需要掌握适应症和进行很好的操作。还有一些小孩就得了恶性的血液的疾病,或者是有一些需要骨髓移植、放化疗的这些疾病,可能会造成医源性的卵巢功能破坏,甚至造成卵巢早衰。对于保护卵巢功能有一些药可以用,比如芬吗通,或者是克龄蒙等,还有一些中药,比如坤泰胶囊、金匮肾气丸等。
03:14
卵巢萎缩的危害
卵巢萎缩是一个自然的生理状态,如果在40岁之前出现了卵巢萎缩,也就是卵巢丧失的功能,叫卵巢早衰。它的危害包括以下几个方面,对心理产生影响,比如孩子经过了化疗或者经过手术丧失卵巢功能,没有第二性征子宫发育,对患者产生很大的影响,其次对心脑血管、骨质疏松等产生负面影响;卵巢功能下降之后,阴道局部黏膜变薄,身体器官也会产生影响,黏膜局部变薄之后,尿道黏膜也会变薄,容易受到外源性细菌感染,导致阴道炎、盆腔感染等。50岁左右开始进入卵巢萎缩,是一个自然的生理过程,但是产生卵巢萎缩之后,比如绝经臭容易发生骨质疏松,容易产生心脑血管疾病。总体来说,卵巢萎缩的危害是比较大的,可以采取方法去治疗。
卵巢早衰用什么药调理
所谓的卵巢早衰指的是女性在40岁之前,由于卵巢内卵泡的耗竭,或者是医源性的损伤,导致卵巢功能衰竭,这就称之为卵巢早衰。由于女性在出现卵巢早衰以后,就会出现继发性的病菌,而且会患有明显的更年期症状,比如潮热盗汗,脾气暴躁,同时还会出现提前衰老现象,所以一般在卵巢早衰出现以后,就需要根据女性的年龄和生育要求来选择进行处理治疗,如果女性年龄比较轻而且还有生育要求,那在出现卵巢早衰以后,就需要考虑进行试管婴儿移植来怀孕。但如果女性已经没有生育要求,那就可以考虑服用雌孕激素联合制剂来进行调理治疗,最常用的就是克龄蒙,而且还建议这类女性要多吃豆制品,不能熬夜劳累,定期复查肝肾功能。
语音时长 01:31

2020-01-02

61289次收听

卵巢早衰可以预防吗
卵巢早衰是女性在40岁之前,由于卵巢内卵泡的耗竭,或者是医源性的损伤,导致卵巢功能衰竭,这就称之为卵巢早衰。但卵巢早衰是否可以预防,其实得根据引起卵巢早衰的原因来进行判断。如果是因为遗传因素导致,比如母亲绝经时间就小于40岁,这时女性的绝经时间也可能会小于40岁,往往这种情况下没有任何办法可以预防,因为没办法改变遗传因素。如果女性是自身的免疫性疾病而导致,这种情况下可以用药控制免疫性疾病,以后能够预防卵巢早衰出现。但女性因为有恶性肿瘤,需要进行放疗化疗,这时对女性的性腺,就可能会导致卵巢功能出现破坏,从而就可能会引起卵巢早衰。由于恶性肿瘤会危及女性的生命安全,所以通常就没办法预防,也没办法选择,只能够顺其自然。
语音时长 01:53

2020-01-02

50837次收听

卵巢早衰会引起什么样后果
卵巢早衰这种不良症状的发生,对于身体健康的影响是非常大的,比如会导致性生活受到很大的影响,比如会导致出现抑郁症,甚至还会导致提前闭经以及骨质疏松等严重后果的出现。
卵巢早衰有什么表现
卵巢早衰一般会从45岁左右时开始慢慢衰退,会引起很多不适的表面,严重时会引起闭经,而且还会引起不孕,糖尿病、红斑狼疮等等的疾病。轻微时也会导致雌激素水平低,身材变型,还容易患有更年期综合症,骨骼也容易退化等等,所以全面护理非常重要。
卵巢早衰该怎么办
就是因为生活中的压力比较大,有不少的女性朋友都出现了明显的卵巢早衰现象,而这种现象本身就应该积极的改善,首先就应该选择激素治疗,选择免疫治疗或者是手术治疗方式,另外在生活中也有很多的食物是有延缓卵巢早衰的作用,比如说可以多吃一些桑葚或者是山楂。