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如何预防肠胃炎呢

发布时间:2020-12-1028796次浏览

肠胃炎在我们的日常生活中非常的多件,属于消化系统疾病,该病虽不算什么大病,但发作起来是非常难受的,最常见症状是上腹疼痛,那么如何预防肠胃炎,下面我们就来给大家介绍一下,一起看看吧,希望对大家有所帮助,让患者能够在短时间内恢复吧。

1、戒长期精神紧张

长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃粘膜血管收缩,胃功能紊乱,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。

2、戒过度劳累

无论从事体力劳动还是脑力劳动,都不能过度劳累,否则就会引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致种种胃病发生。

3、戒饮食饥饱不均

饥饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡,甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

4、戒酗酒无度

酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏,会引起酒精性肝硬化,胰腺炎的发生也与酗酒有关,这些损害反过来又会加重对胃的伤害。

5、戒嗜烟成癖

吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。

6、戒浓茶咖啡

浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃粘膜发生充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,促成发生溃疡病。另外,对胃刺激性强的食物要注意适量食用。

7、戒进食狼吞虎咽

细嚼慢咽有利于食物的消化,进食时狼吞虎咽,食物未经充分咀嚼,势必增加胃的负担。研究还发现,细嚼慢咽时唾液分泌增多,在保护胃粘膜的作用,可避免不良刺激物对胃粘膜的损害。

8、戒睡前进食

睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。

9、戒不讲卫生

现已查明,幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶,它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此,讲究卫生,不用他人餐具、牙具,可以预防幽门螺杆菌感染,从而可以预防各种胃病。

10、戒监用药物

不少药物久服都会损伤胃粘膜,导致糜烂性肠胃炎和出血性肠胃炎以及胃溃疡发生。其中,常用的能损伤胃粘膜的药物有三类:一类是解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等;一类是激素类药如强的松、地塞米松;还有一类是抗菌药如红霉素等。注意应用这类药物时,要严格遵医嘱慎而用之,以避免对胃造成损伤。

以上就是关于肠胃炎预防的介绍了,肠胃炎患者要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化,希望以上内容能对您有所帮助,最后祝您身体健康!

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针对慢性肠炎治疗,首先需要明确慢性肠炎的诊断,找出引起慢性肠炎的病因,进行对因治疗。慢性肠炎如何治疗是临床上患者的一大困惑。慢性肠炎的患者通常有腹痛、发热、拉肚子的症状。此外,患者还会出现肠炎特异性的表现,即大便性状、形状、次数的改变,如大便不成形、稀水样大便、糊样大便、大便次数增加等。慢性肠炎常见病因有:细菌的感染,造成肠道黏膜的水肿、充血、炎症;自身免疫系统对肠道的攻击,如溃疡性结肠炎、克罗恩病,由于自身免疫过强或免疫失调,造成体内肠道的损害;特殊的细菌的感染,比如说肠道的结核造成感染,又称肠结核;还有其他的血管性的因素,比如缺血性的肠病、出血坏死性的小肠炎等。所以针对肠炎治疗,必须要明确肠炎的病因,采取对因治疗才是最佳治疗方式。
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肠胃炎后要饮食治疗,肠道和胃出现了炎症,肠道和胃的黏膜有炎性的充血、水肿、糜烂,进食清淡的、流质的或半流质的饮食,像粥、米汤、面条,给机体提供能量,避免胃肠道有很大的负担使胃肠炎严重延误治疗。诊断肠胃炎原因,细菌引起,吃不易消化吸收食物所引起,自身免疫的失调引起,采取不同治疗措施,使肠胃炎得以正确治疗,得以很快的治愈。肠胃炎是进食不洁后造成急性胃肠炎的表现,有肚子疼、恶心、呕吐、拉肚子的症状。
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慢性肠炎能治好吗
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肠胃炎引起的发烧怎么办
胃肠炎基础治疗可通过抗生素治疗、退烧治疗、基础治疗、有益菌群的治疗。如果是细菌感染引起的在初始阶段给广谱的经验性的抗生素治疗,一般为头孢类或喹诺酮类的药物,老人和孩子需注意用量以及禁忌症,然后进行呕吐或腹泻样本病原学和药敏检测,2到3天后根据药物敏感性试验报告再调整药物。如果体温比较高,超过三十八点五度以上,除抗生素治疗还需退烧治疗,基础的综合治疗包括积极的补液、盐、补充糖分,营养支持治疗,疾病后期可以给患者肠道的有益菌群的治疗,如培菲康,乳酸菌素片等。肠胃炎是否引起发烧需要根据病情来定,细菌性的如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌或大肠埃希氏菌属引起的会合并发烧,而病毒性如轮状病毒或诺瓦克病毒很少引起发烧。
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肠胃炎吃什么药好得快
肠胃炎吃的药主要根据病因学和症状学。病因学最常见的是细菌性和病毒性,细菌性肠胃炎最常见沙门氏菌、弯曲菌、金黄色葡萄球菌以及大肠埃希氏菌属感染引起,通常是食物滋生细菌引起,如不慎吃了这些食物,会出现恶心、呕吐、腹泻、发烧、脱水。这时要积极的口服补液盐或输液,还需要积极的抗生素治疗。病毒性胃肠炎最常见的是在夏秋两季诺瓦克或轮状病毒感染引起,多见于老人和儿童在其机体免疫力比较低的情况之下,没有特异性针对病毒的治疗,但可针对症治疗,比如恶心、呕吐、腹泻可给予胃黏膜保护剂如法莫替丁,脱水时积极的补充电解质的治疗。如果有腹泻却没有肠梗阻,可以给思密达治疗。
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肠胃炎吃什么消炎药
肠胃炎一般来说它是感染了致病细菌,临床常见的细菌有大肠杆菌、志贺氏杆菌等,一般我们推荐的药物临床上是喹诺酮类的药物,也可以是氨基糖甙类的药物,这些药物一般对大肠杆菌或者是这种引起来急性胃肠炎的这种细菌效果比较好,一般临床应用很快患者就能够恢复,如果患者出现了一些脱水,或者是呕吐比较严重的时候,我们可以对症给一些补液补充电解质,也可以对症给一些止呕的药物。所以建议患者及时就诊,及时治疗,切不可自行在家解决。
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慢性肠胃炎注意什么
慢性肠胃炎的患者由于胃肠道比较敏感,平常饮食要避免一些辛辣刺激的冷的产气多的食物,也要避免一些容易引起腹泻的食物,比如有一些患者服用海鲜或者是鲜牛奶容易腹泻,这些患者要注意避免这些食物,另外有一些患者胃肠道的症状和情绪刺激精神紧张有关系,该类患者要注意调节自己的情绪,避免情绪过度紧张。另外患者要注意增强体质,适当的增强体育锻炼,体育锻炼是很好的放松自己的方式,而且还可以增强体质。