易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经不调吃什么调理

发布时间:2020-12-1028004次浏览

月经不调患者常出现经期提前,中医认为治疗根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。山药有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,山药中的薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,对月经不调患者有极好的保健功效,月经不调患者发生经期提前可经常食用下列食物:

乌鸡煲山药

材料:乌鸡1只,山药200g,枸杞、大枣、花椒、葱、姜适量。

做法:乌鸡去内脏后洗净备用,山药打皮切块,用清水泡着,以免变色,枸杞洗净备用,葱切段,姜切片;砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫放入枸杞、大枣、花椒、葱、姜,转文火煲2个小时;加入山药,适量盐调味即可。

红枣山药汤

材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉、白砂糖适量。

做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止。这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

山药炖排骨

原料:排骨500g,山药200g,草果1个,桂皮1小块,香片1片,枣4颗,山楂4片,菊花5朵,葱、姜、料酒适量。

做法:排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净;排骨加热水,放入葱、姜、料酒、草果、桂皮、香片、枣、山楂、菊花炖2小时;山药洗净切滚刀块,放入,炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味。

相关推荐

经期吃辣的有什么影响
月经期尽量少量吃辣椒,不建议多吃。辣椒是我们熟识的蔬菜,它的每百克含维生素C198毫克,排在蔬菜首位,同时含有维生素B、胡萝卜素、钙、铁等矿物质。中医认为辣椒可以用于脾胃虚寒,腹部有冷感,寒湿郁滞,身体困倦,恶寒无汗等。但也认为辣椒过食可使体内湿从热化,造成血压升高、鼻出血、呕吐、头晕,甚至呕血、尿血等。因此经期尽量少吃辣椒,避免出现胃肠刺激或便秘等情况。所以月经期建议清淡饮食,多饮温水,适量吃水果,注意保暖,勤换护垫。
语音时长 01:37

2022-07-29

14080次收听

月经不调吃什么药调理最好
月经不调需遵医嘱辨证用药。较为常见的导致月经不调的原因为气血两虚、肝肾亏虚等虚证,此类患者多表现为经期提前或错后、经量少、经血颜色淡、质地清稀,同时伴有面色苍白、腰腿酸软等症。此类虚证患者应以补益为主,治疗上用同仁乌鸡白凤丸是较为对证的,其具有补气养血、滋补肝肾的功效,对于气血虚或肝肾虚等皆有很好的治疗效果。另外,若月经不调的原因是瘀血内阻等实证原因,治疗则要以活血化瘀、理气为主,可用益母草、藏红花、川芎等中药进行治疗。
语音时长 00:54

2022-07-13

159673次收听

03:08
女孩子几岁来大姨妈
正常女性一般是在十几岁来月经,但是有一些小孩,可能来得更早一些,可能有的9岁就来月经了,甚至有的小孩4、5岁就出现阴道出血的情况。11、12岁多数是比较正常的。但是如果过早的来月经,比如有的小孩4、5岁就发育了,这种出现阴道出血,甚至伴有乳房的发育,可能是性激素提前发育的情况,也就就是性腺早熟,应该到儿童内分泌的地方去检查、治疗。因为性腺早熟不光是月经来得早,可能会造成一些骨垢提早闭合,就再也不长个了。所以女孩到了十几岁,妈妈发现孩子有乳房的发育、阴道出血,这是正常的表现。如果孩子很小就发现乳房发育、阴道出血,一定要到医院做检查。
03:18
同房后月经立马来了怎么回事
如果到月经来潮的时间,宫腔内的子宫内膜已经开始脱落,连同积血存积于宫腔内还没有流出阴道,同房后,由于性的刺激,可引起子宫收缩,子宫腔内的血液就会排出体外,这属于正常情况。如果是在非月经期,同房以后阴道出血,就要高度警惕宫颈癌前病变,宫颈癌还有子宫内膜癌的可能性。这时就建议立即到医院做妇科检查,做TCT和HPV等宫颈癌相关筛查,还要做妇科的超声检查。如果同房时,男性动作过于猛烈,可能会导致女性阴道壁的损伤而引起阴道出血,造成同房以后,月经立马来的假象。
月经不调的调理方式是如何的
月经不调的出现,对于女性来说是有很大的影响的。很多女性就是由于月经不调,而使得体内的毒素增多。那么,月经不调的调理方式主要有哪些呢?接下来,我们就从下面的文章来具体的了解下吧。1、尽量使生活有规律是属于月经不调的调理方式之一,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可
月经不调会影响怀孕嘛
月经不调会影响怀孕吗?现在有很多准妈妈出现月经不调的现象,月经不调造成的排卵期不准,无法快速怀孕。想要快点有个健康的宝宝,要如何的调理见效比较快呢!我们通过以下的介绍来了解一下吧。
补中益气丸的作用
补中益气丸的作用与功效十分明显,首先经常性的服用可以改善脾胃虚弱之作用。其次,适当服用还可以提高自身的免疫力。另外,各种药物还具有抗病毒、补中益气、壮阳解郁、预防多种妇科疾病等作用。
02:41
月经不调如何预防
月经不调的预防非常重要,因为月经不调的病因有很多,但更多的跟情绪相关,比如过度的焦虑紧张,或熬夜,月经就会出现紊乱,所以保持心情的愉悦、保持良好的生活习惯,是至关重要的。二、不要随意的节食减肥,节食减肥,会导致人体的营养摄入不均衡,营养不良,就会导致雌激素的合成受阻、受限,出现月经紊乱。三、要注意保暖。不要过度地吃寒凉刺激性的食品。因为,寒凉的食品,往往影响到,气血的运行,导致寒为血凝,出现寒湿内盛之症,可以导致痛经、闭经的发生。四、要经常进行体育锻炼,才能够使人体的气血保持流通的状态,气血运行好了以后,也有助于卵巢功能的维持正常,就可以避免月经不调发生。
02:33
盆腔炎的病因有哪些
不洁性生活、手术感染、女性生殖道感染、阴道冲洗等都是盆腔炎的高危因素。一、不洁的性生活、频繁性交或经期同房等,这些都是引起盆腔炎的高危因素。二、手术感染,比如人流、宫腔操作等,由于消毒不严格,或者患者抵抗力低下,导致盆腔炎的发生。三、女性生殖道感染,比如阴道炎症,特别是细菌性的阴道病,都是引起盆腔炎的高危因素。四、阴道的冲洗,因为阴道有自洁性,不良的冲洗,可以破坏阴道的内环境,导致杂菌的感染;在冲洗过程中,如果冲洗的压力过大,把脏的东西,通过宫颈带到盆腔,引起盆腔的炎症,所以不良的冲洗习惯,也是导致盆腔炎高危因素。
为什么来大姨妈血是黑的
女性在来月经的时候出现血是黑的,这时需要看是在月经来潮的第一天出现黑血,还是在整个月经期都出现黑血,同时还需要根据女性的月经周期、月经量来进行综合判断。如果女性是在月经来潮的第一天,或者是月经的最后一天出现月经血是黑的,往往是属于正常的生理性表现,就是因为这时候内膜剥落比较少,血液在阴道里面淤积被氧化,而导致的生理性表现,可以不用做特殊的处理治疗,但也可以考虑服用来促进月经血的排出,从而改善这种现象。如果是在整个月经期都是黑血,而且整个月经量特别少,已经小于20毫升以下,那常常就要考虑是异常的月经,有可能是卵巢内分泌功能失调,雌激素低下而引起的表现,也有可能是怀孕导致的异常阴道流血,而不是真正的来月经现象。
语音时长 01:29

2020-01-03

56251次收听

月经不调会影响怀孕吗
月经不调包括了月经期缩短、延长、不规则及月经量过多、过少等几种情况。在这些情况中,如果一个人的月经总是缩短,或者总是延长到相应的时间,这两种情况并不是真正的月经不调,而是有自己的周期,其排卵一般也是很有规律的。基本上都是在下次月经来潮前2周排卵。所以这种人的怀孕一般是不受影响的。如果一个人的月经长短不一,甚至经常闭经,或者根本就没有排卵,这种人的怀孕的确是会受影响的。因为这类女性当中,往往因各种原因而不排卵。尤其是多囊卵巢综合征的人,容易发生不排卵,从而产生不孕。多囊卵巢综合征的人,由于体内的激素分泌发生了改变,尤其是雄激素分泌过高,阻碍了正常卵泡的发育,从而导致不排卵。也有的人是因为肥胖、伴有胰岛素抵抗,引起体内的睾酮也就是雄激素水平增加,阻碍了卵泡发育,从而导致排卵障碍等。无论哪种原因导致的卵泡发育障碍,都会影响月经周期,并造成不孕。
语音时长 01:35

2019-12-31

55422次收听

46岁月经推迟的原因
46岁的女性出现月经推迟,这时要考虑可能是以下几种原因导致。首先就要考虑是因为女性卵巢功能出现下降衰退,导致不能正常排卵而引起的表现,这又称之为为绝经期,或者是更年期症状,一般月经推迟的时间都比较长,多在半个月,甚至是一个月,但这就是属于正。的生理性表现,对于年龄超过45岁的女性,随时都可能出现月经推迟,以及绝经现象。但有极少部分女性,虽然年龄已经46岁,但卵巢功能特别好,而同房又没有采取避孕措施,也没有在宫腔内放置节育器进行避孕,那这时候就要考虑可能是怀孕导致的月经推迟,所以建议这类女性在月经推迟半个月左右,仍然需要买早孕试纸,或者验孕棒来进行检测判断。
语音时长 01:31

2019-12-31

53553次收听

女性月经量少且颜色发黑是怎么回事
女性月经量少的时候,有时有颜色发黑现象,很多人就担心了,一般这样情况发生的时候,月经出现黑色是肌体气滞血淤引发的,女性经血于宫中淤积时间长了造成的。月经量少就是指月经来潮之时,经量较正常之人少一些,大多是血虚、气滞、血瘀及寒凝血脉等诸多原因造成的。
02:28
月经不调的原因
月经提前二十天提前十天或者拖后个十天,完全没有规律,那就是月经不调。还有就是月经量的问题,月经周期的问题,比如平时三四天就干净了,现在十五六天还不干净,这就叫月经不调。月经不调有很多原因,比如子宫内膜息肉导致的月经不调,比如更年期的月经不调,比如子宫内膜长了一些子宫内膜癌,子宫内膜癌前病变。还有个原因就是卵巢上长囊肿。月经原来很好,很规律,现在突然月经不规律了,一定要到医院做个B超,看看卵巢是不是有囊肿。还有一些月经不调的原因是生理性的,比如说比如说因为压力大,造成了排卵功能的不好,比如常见的叫多囊卵巢综合症,表现为月经延迟。
雌二醇低吃什么补得快
雌二醇是我们女性不可或缺的,雌二醇能够促进子宫内膜的增加,也会影响我们的内分泌问题。如果出现了雌二醇偏低的现象,应该要进行及时的治疗,否则轻则会引起内分泌失调,严重会导致不孕不育。那么,雌二醇低吃什么补得快?