易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

外痔患者运动好吗

发布时间:2020-12-1029139次浏览

痔疮可以适当运动,但是应该避免运动过量。

痔疮与现在人们较少进行运动,较少走路的现象有关,因此可以从这些方面入手。医学专家发现,跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时,姿势很特殊,主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛,就可促进肛门周围的血液循环,减轻痔疮静脉丛内的压力。这样一来,不但可以预防痔疮的发生,而且还可以治疗痔疮。其结果,就可起到无痔能防,有痔可治的作用。

所以,痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果,而且可以利用的时间是非常多的。外痔患者可在候车、乘车或打电话时,最好单足站立,一只脚站累后可用另一只脚轮换。在走路时也可模仿跛足的姿势,或进行单足跳来治疗痔疮。医学专家的临床观察表明,如果每天能进行20分钟左右的单足跳,一般半个月后外痔就可以有不同程度的减轻。如果能坚持10个月,就能收到良好的治疗效果。

可多坐坐硬板凳,当人坐在硬椅子上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到的阻碍较小,能减少痔疮的发生。排便时间,最好在每天早晨起床后就立即排便,一旦有便意要及时如厕。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,必要时可以吃一些缓解便秘的药物。还要做到多吃菜少吃辣,多吃新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜等以利于排便,一些粗粮如荞麦、高粱等也是不错的选择,避免大量饮酒。

相关推荐

02:57
什么是结缔组织外痔
在肛门部位,突起的皮肤最深的痔疮,称为结缔组织外痔。痔疮分为外痔和内痔,外痔又分结缔组织外痔、血栓性外痔、炎症水肿外痔、静脉曲张型外痔。结缔组织外痔是指肛门部位最深的皮且没有明显的症状。炎症水肿型外痔通过药物治疗,可以很快的消除、消肿。血栓性外痔通过药物,可以慢慢吸收、变小、变软,疼痛症状减轻。静脉曲张型外痔通过药物治疗和生活方式改善,可以达到很好的效果。结缔组织外痔,由于它没有明显的症状,所以药物治疗对结缔组织外痔也没有什么好的效果,而这种外形增生、突起的多余皮赘,只有通过手术切除的方法,才能够去除结缔组织外痔。
肛门消肿需要用什么药
一般肛门消肿,主要是指肛门有外痔的水肿,外痔患者,有的人有可能这两天累了,有可能这两天吃的辛辣的食物过多,外痔的皮赘就容易形成水肿,水肿患者会觉得非常不舒服。第一,觉着坠胀感。第二,觉得很疼。第三,坐着的时候就会有异物感。所以,如果肛门要是有水肿,有外痔脱出,有外痔不适,一定要用一些药物治疗。但是具体用什么药,外痔如果水肿了,最好用一些消肿的药物,比方可以口服迈之灵、消脱止,还可以用一些中草药,比方芒硝、马齿苋,甚至于可以用一些成药的康复新外敷,这样水肿就会明显的减少。
语音时长 01:14

2021-07-09

72694次收听

01:50
肛门疼是怎么回事
肛门疼一般来说就是有炎症。有肛裂合并有感染、炎性外痔或者肛周脓肿就会出现疼痛。只要是肛门有疼,就需要找医生看病。有脓肿的应该及时做急诊手术,有痔疮水肿可以用一点药物消炎,有血栓外痔的也可以做手术,或用药治疗。
01:42
产后外痔的肉球如何消除
怀孕就会有痔疮,如果顺产,是有肛门括约肌帮着你使劲。所以有可能痔疮原来很轻,变成重的,甚至会有肉球脱出来,这肉球就是内痔。产后外痔的肉球消除需要注意以下几点。第一,要保证大便通畅,可以吃一些蔬菜,水果,或者是坐着盆儿,拿点油把包给揉回去。第二,只能用一些外用药物,如痔疮栓,先让痔疮保守治疗。第三,不喂奶的时候,再去医院做正规的治疗,手术切除。
外痔平时怎么护理
生活中,很多人都患有外痔,这是一种比较严重的疾病,通常发生在男性身上。当男人得了外痔之后,会严重影响生活。由于肛门处经常出现疼痛,导致工作和生活受到严重影响。那么外痔平时怎么护理呢?
得了外痔是什么意思
外痔是什么意思呢?外痔本身就是很熟悉的疾病,而且很多的人都是因为不注意卫生导致了这个疾病的出现,但是这个疾病到底需要怎么样治疗很多人都不大清楚,那么,下面我们一起了解下外痔这个疾病吧!
外痔需要检查哪几项
外痔需要检查哪几项?这个问题可能很多朋友都不了解,外痔是一种会给人带来很多痛苦的病,得了这个病一定要及时治疗,要想更加有效的治疗外痔,检查是很重要的,下面我们来了解下外痔需要检查哪几项。
解析外痔的诊断方法
现代人的生活压力是很大的,各种各样的疾病接踵呈现在我们的生活中,捣乱咱们的正常生活,痔疮就是这个时期横行的肛肠疾病,外痔是痔疮的一种,那么,外痔的诊断是怎样的呢?我们来解析外痔的诊断方法。
外痔有什么明显症状
现实生活中,对不少人来说,虽然外痔这种疾病大家可能都听说过,但是了解它的人却少之又少,更不用说对此疾病的发病症状会有清楚的了解了,那么,外痔有什么明显症状?下面我们来了解一下。
外痔疮的最佳治疗方法
临床上痔疮作为直肠肛管最常见的良性疾病,根据痔核与齿状线的位置,通常分为内痔,外痔,混合痔,外痔也就是痔核位于齿状线下方的痔疮,其通常的临床表现为肛周皮缘的赘生物,如果形成血栓时通常会出现。血栓性外痔表现为局部肿胀剧烈疼痛。如果伴有感染,甚至有可能形成脓肿。对于外痔疮治疗同样的,是以缓解症状为主,不求根治。主要采用保守治疗,也就是说在症状不严重时,通过严格的饮食控制。多进食高纤维素食物,减少辛辣刺激性的以及高脂肪的食物,同时养成每日定时排便的良好习惯。如果局部组织稍微肿胀,可以局部使用各种痔疮膏,比如马应龙痔疮膏,或者是九华痔疮膏。以减轻组织水肿,或者以1:5000的高锰酸钾坐浴,或者是口服地奥司名片,以减轻水肿,但如果出现血栓性外痔是通常采用。痔核切除治疗效果最佳。
语音时长 01:36

2020-03-31

50176次收听

外痔的检查和症状有哪些
外痔最大的症状是肛门多了一块赘生物,50%的人都觉得肛门瘙痒,有的人不瘙痒,但觉得有异物。应及时到医院门诊检查。到医院检查时发现有外痔,内痔,如果外痔很多,甚至于外痔有肛门一圈的情况下,每次排便都不能够擦干净,因为肛门周围都有一层结缔组织包裹,每次排便清洗不干净,最好每次都用水清洗干净,然后到医院去做检查。外痔很多,肛门瘙痒的严重,甚至有大便出血,有内痔脱出,保守治疗不太好的情况下,应该去到医院做一个小手术。现在的手术都是微创治疗。微创治疗很快,第一天住院,第二天手术,第三天就可以回家了,这样基本上不影响工作,甚至有的医院还可以做到日间病房随做随走,这样满足了一些人有了外痔不太美观的心理。
语音时长 01:40

2020-03-11

63309次收听

外痔治疗方法
一般外痔的治疗方法,就是用一些外用的清洗的药,比如市面上有的一些康复新液,可以清洗外痔。外痔有粘膜的水肿、渗出,有的人会痒,也可以配一点中药,比如用一些马齿苋、芒硝,可以用一些黄连、黄柏、草苍术,甚至于有的人可以涂一点痔疮膏。但是如果说你认为涂了这些膏,用了这些中药,甚至于泡洗也可以坐浴,每次坐20分钟,外痔只能够减轻,比如它原来非常的怒张,非常有水肿,现在就缩了,也就是说有点萎缩变小了。用药了以后让它消失了,没有了,目前为止临床经验没有发现它没有,要想让它没有只能够手术切除。治疗外痔的同时一定要根治内痔,要用一些痔疮栓,要用一些口服的,让痔静脉萎缩的,比如说用一些迈之灵,消脱止-M,这样内痔外痔联合用药,至少让内痔不再继续发展,让外痔的皮垂比以前缩小,而且让内痔保持不出血。
语音时长 01:44

2020-03-11

64519次收听

外痔一直流血应该怎么办
外痔由于它外边有皮肤的覆盖,所以它出血的机会是很少的。所谓外痔一直出血,这种情况下形成血栓以后,造成它血供的障碍,造成局部的坏死。坏死以后里边可能有静脉曲张的情况,会表现为外痔出血的问题。除此之外呢,外痔出血的机会是不多,结缔组织外痔它合并有肛裂。那么在大便的时候它可能会流两滴血,但是它一般不会造成一直流血的情况。外痔一直流血都是因为局部的坏死,坏死以后,它底下有一些比较粗的血管一直出血,这种出血情况下出血不止,及时的到医院采取相应的止血的措施。但如果出血量不是特别多,它只是一个局部的渗血,没有喷射状的话,或没有点滴而出这样的出血的情况下,可以应用一些像云南白药或者一些压迫的方法,我们应用一些马应龙痔疮膏等等,它都有一些止血的作用。
语音时长 01:14

2020-02-25

54546次收听

02:33
外痔疮用什么药
外痔一般分为四种:静脉曲张性的外痔、结缔组织性的外痔、血栓性外痔、炎性外痔。结缔组织外痔只是肛门部的一个皮赘,偶尔会有异物感,没有其他的症状,不一定要用药物,而且药物效果也不好。静脉曲张性的外痔,都是由于血管扩张,静脉壁可能比较薄了,大便的时候下蹲,它鼓起来,大便完了它又缩回去,或者不明显。静脉曲张性外痔本身如果没有其他的症状,可以应用静脉增强剂、消脱止,或者是地奥司明、迈之灵这些药物,增加血管壁的张力,使痔核慢慢变小。血栓性外痔,需要及时的用药,单个的血栓性外痔急性发作,可以用熏洗坐浴药物,比如芒硝、花椒盐水。炎性外痔,除了熏洗坐浴外用药物以外,化脓了的需要切开,没化脓可以用如意金黄膏进行箍围消肿。
01:36
外痔的症状
外痔就是长在肛门外头,医学上就是齿线以下发生的痔疮。根据外痔不同的种类,有不同的症状,结缔组织外痔的症状只是肛门部的异物感,局部的有一个皮赘。比如在肛门前方或者肛门后方的结缔组织外痔会伴有肛裂的症状,陈旧性肛裂往往合并结缔组织外痔。血栓外痔的主要症状是局部的肿胀疼痛,突然发作。炎性外痔本身也有静脉曲张,或者其他的痔核发炎水肿,甚至严重的可以化脓,表现为局部的坠胀,疼痛烧灼感严重的可能会有局部的跳痛,它就成脓了。