贫血的日常注意事项有哪几条
据相关调查数据显示:中国每年因贫血疾病引发的其他疾病而死亡的人数超过千万,然而,在患贫血的人群中女性的比例要比男性患病的几率更高,严重的贫血还会导致人体出现心力衰竭。那么,贫血的日常注意事项有哪几条?
1、口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。
2、贫血补铁应坚持ldquo;小量、长期rdquo;的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。
3、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美观。
4、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。
6、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,牛奶及其他碱性物质。
7、四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。
以上就是贫血的日常注意事项,我们不仅要积极的配合医生的治疗,同时我们还要多加强病人的饮食护理,我们可以通过食疗的方法来进行辅助治疗,此外,我们还要注意保持良好的心态和充足的休息。
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