罗汉果的功效与作用有哪些
发布时间：2022-07-153046次浏览
罗汉果性凉、味甘，入肺经、大肠经，含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种维生素等营养物质，一般具有清热润肺、利咽开音、润肠通便、增强免疫力、抗氧化等功效与作用。具体分析如下：
1、清热润肺：罗汉果味甘，偏寒，归入肺经，有清宣肺气、润肺化痰的作用，可用于治疗外感风热，肺热伤津引起的咳嗽痰多，咳痰不利、干咳无痰、咽喉肿痛等多种病症。
2、利咽开音：罗汉果具有清宣肺气的作用，还有利咽开音之功效，在临床上可用于治疗肺热郁闭引起的咽喉疼痛、声音嘶哑、喉咙干燥、咳嗽声嘶等多种病症。
3、润肠通便：罗汉果甘润，入大肠经，可以宣上导下，具有清泻火热、生津、通便等多种作用，可用于治疗肺热引起的肠燥便秘、头痛目赤等症状。
4、增强免疫力：罗汉果中含有较多人体所需的营养物质，比如微量元素、维生素等，可以补充身体所需的营养物质，增强体质，提高免疫力，从而减少疾病的发生。
5、抗氧化：罗汉果中含有抗氧化物质，可以起到一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
需要注意的是，使用罗汉果时，需在医生的指导下进行，不可擅自乱用，以免引起身体不适。
相关推荐
患上急性肠胃炎应该怎么处理
患上急性肠胃炎，患者要注意多休息、补充水分、适当服用药物、密切关注患者体征变化，进行综合性调理。1.多休息、补充水分：急性肠胃炎患者应注意多休息，尽量以卧床休息为主，做好个人保暖工作，同时可适当饮用一些温开水，补充淡盐水、糖盐水，补充身体所需的水分，以免身体脱水，出现水电解质紊乱。2.适当服用药物：急性肠胃炎常伴有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。此时，应根据实际症状表现服用吗丁啉、胃复安等止吐药物；硫糖铝、铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂；盐酸洛哌丁胺、黄连素以及蒙脱石散等止泻药物缓解实际症状。3.密切关注患者体征变化：补液和服用药物后要随时注意监测患者体征变化，记录大便次数和大便性状。要注意监测患者体温，如果腹泻加重或身体发热持续性存在，应及时到医院复查。
肠胃炎能吃什么东西
肠胃炎的正确说法为胃肠炎，胃肠炎能吃的食物，包括低脂少纤维食物、流质及半流质食物、新鲜食物等。1.低脂少纤维食物：胃肠炎患者的胃肠功能比较差，消化和吸收能力大大减弱，日常饮食要以低脂少纤维的食物为主。可以进食容易消化的细挂面、馒头、薄面片、鱼肉等。这些食物中不含纤维，脂肪含量也很少，不会增加胃肠道负担，对病情恢复有利。2.流质及半流质食物：胃肠炎在急性发作期，消化和吸收能力非常差，可在短暂进食后，适量吃一些流质及半流质食物，如蔬菜汤、米汤、鲜榨的果汁、红枣小米粥、白米粥或者藕粉等。3.新鲜食物：胃肠炎可能是因为吃了不干净的食物造成的，所以患病期间的饮食应保证新鲜，比如要喝当天新做的粥类，不能喝隔夜粥。
女人来月经吃什么菜比较好
女人月经期尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，一定要注意荤素均衡搭配。喝一些鲫鱼汤，里面含有丰富的蛋白质。月经期间，可以喝一些热水，可以泡一些红糖水，可以喝一些的，这样可以缓解一下疼痛。
