拉肚子怎么缓解如果出现拉肚子的同时伴有下坠的情况，首先可以考虑喝一些热水，局部进行一些热敷，绝大部分的拉肚子会有所缓解。有一种除外，如果吃了巴豆引起腹泻，要喝凉水。除此以外用热敷或者热水会有所缓解；再就是可以喝一些米面类的食物，比如米粥这一类。因为中医讲米汤可以固护胃气，喝米汤或者喝粮食类的食物会促进各个消化器官淀粉酶分泌，在促进这个过程中，会恢复胃肠道的功能，对于这种腹泻可能会有一定的缓解作用。拉肚子吃什么药急性腹泻治疗可以考虑吃黄连素。因为黄连素的止泻效果不错，而且它不太伤正气，一般来说吃4~5粒的黄连素会挂在肠壁上，杀灭肠道不好的细菌，从而达到止泻的效果，反而不太入血，所以对身体的影响不是很大；如果是一些药物的副作用引起的腹泻，还可以考虑吃一些蒙脱石散。蒙脱石散在喝进去的时候比较黏腻，会挂在肠壁上，这样会达到收涩的作用；再就是长期慢性腹泻的患者，可以考虑吃一些益生菌。因为有时候慢性腹泻可能会使肠道内的菌群失调，所以要把好的菌种上去，让不好的菌生存空间被挤压，然后调节肠道菌群，从而达到调节腹泻的作用；很多患者在长期腹泻的时候是虚寒症的情况，这种时候除了单纯止泻的药以外，要吃一些扶助正气的药物，像人参归脾丸可以补养全身；还有一些患者是虚寒夹杂、虚实夹杂、寒热错杂的情况，有可能是上半身热下半身寒凉，这时候推荐吃乌梅丸。拉肚子止泻的小妙招腹泻的时候需要补水，但同时能不能既补水又止泻，可以考虑吃西瓜。西瓜最好是放到室温下，不要太凉。因为西瓜有利尿作用，中医上有一个说法叫做利小便以实大便，它通过利小便的作用，把肠道内的不良水分减少，从而以减轻腹泻，同时西瓜含有不少的矿物质和维生素，能够同时补充水分。拉肚子吃什么食物好拉肚子一般是指脾胃虚弱，这种时候可以进行食补，像山药是一个非常好的健脾养肺的中药，所以可以考虑吃一些炒山药、山药粥。如果糖尿病的患者，不喜欢吃山药里面的淀粉，可以把山药煮成汤汁，把上面的清汤喝掉，因为药性主要在上面的清汤里，如果家里愿意做食材，也可以考虑把鸡内金磨成粉和山药粉一起做薄薄的煎饼，平时当零食吃，这样的食物非常的健脾养胃，对于慢性虚弱型的泄泻有很好的作用。如果还同时伴有大便黏腻，可以加上薏米。薏米如果起到治疗的效果，每天至少要30g以上，半两到一两煮在粥里，然后把薏米汤喝掉，把薏米吃掉也不错。另外还有一种止泻的中药芡实。芡实也是要达到30g以上才有治疗效果。芡实能够涩肠止泻，同时还可以健脾益肾，是非常好的中药，同时也是药食同源在超市里就可以买到的食材。拉肚子挂什么科拉肚子要挂的是消化科，如果拉肚子特别厉害也可以挂急诊科，尤其伴有严重腹痛的时候，也要排除是不是有急腹症的存在，像急性阑尾炎，还有其他的急性急腹症都有可能会伴随着腹泻的发生。

大便飘在水面上，提示大便密度比较低，说明大便中含有脂肪和含气量比较多，与饮食以及胰腺炎有关。如果经常吃产气类的食物，如豆子、洋葱、芦笋类的食物，会有较多的气体混合在大便里面，导致大便漂浮在水面上。另外，要警惕胰腺炎引起的脂肪泻。患者出现脂肪泻，每日排便量增多，排便次数也增多，粪便有恶臭味，呈泡沫状漂于水面上。镜检可见脂滴和肌纤维，若不及时治疗可以导致循环中脂溶性维生素水平降低，导致皮肤粗糙、夜盲症、出血倾向等。再者，患者如果出现胆囊疾病、克罗恩病或肠道感染等因素，也可能会出现腹泻的表现，由于大便密度低就会漂浮在水面，此时应及时到医院进行检查治疗，可以检查大便以及肠镜。

腹泻期间尽量不宜食用螃蟹、虾这类海鲜，海鲜属于发物，致敏性较强，腹泻期间食用，会严重刺激肠胃，加快肠胃蠕动，加重或诱发其他消化系统疾病。此外，如果患有高尿酸血症、痛风、过敏体质，或处于特殊阶段的女性，都应谨慎食用。

慢性腹泻是否需要补锌需要根据年龄判断。如果儿童出现血锌下降，就有可能会引发肠粘膜的损伤，吸收障碍，导致慢性腹泻。当小孩出现胃口变差，而且体重不增，头发偏黄，就需要考虑有没有血锌下降。如果出现这样的情况，而且伴有腹泻，那就需要积极补锌治疗。对于成年人，如果出现慢性腹泻，需要寻找病因，不要直接进行补锌治疗，还是要去关注，应该通过大便常规，或者是肠镜检查，判断是否发生感染性的疾病，或者是肠道的疾病，去进一步的寻找慢性腹泻的原因。

感染性腹泻是由病毒、病菌等具有传染性的病原体感染胃肠道所引发，因此属于传染病。其传播途径有日常接触、手、口以及食物等传播方式。除积极进行药物治疗外，患者应当保证日常饮食的卫生以及养成良好的个人卫生习惯。

腹泻的主要病变部位是脾、胃、大小肠。腹泻主要原因一共分为五点：第一，外感的湿邪。邪气伤了脾胃的功能，造成了腹泻。第二，饮食没有节制。比如说吃得过饱，过于油腻，贪凉食或吃了不干净的食物，损伤了脾胃的功能，导致腹泻。第三，情志失调。忧郁、暴怒都会伤到肝脏功能，造成脾胃的功能受损，形成腹泻。第四，久病体弱的病人，脾胃功能较弱，容易腹泻。第五，年老体弱的病人，阳气不足，中医叫做命门火衰。命门火衰的时候，脾胃的功能也是虚弱的，也会造成腹泻。

腹泻患者的饮食，首先要注意饮食禁忌。腹泻主要的病变是在脾，主要的邪气是湿邪。凡能造成脾脏损伤和寒湿气的食物都要少吃或者不吃。第一，寒凉、生冷的食品会伤及脾脏的功能，使脾脏不能够正常的运化水液而形成腹泻。第二，富含纤维素的食品要尽量少吃。因为富含纤维素的食品有利于肠道的蠕动。第三，容易引起胃肠胀气的食品少吃，比如说牛奶。第四，含糖类量高的食品。因为糖类食品在胃肠里也容易形成胀气，增加肠的蠕动，造成腹泻加重。

喝中药拉肚子一般是由于药物类型所致，如果是服用泻火降火的中药，就自然会腹泻。同时也可能是中医辨证不准确或者中药药性偏寒的缘故，若服药期间吃了相克的食物，也会出现类似反应。另外，还与个人体质有关。

如果有上吐下泻发烧的状况出现，首先要停止一切工作和学习，躺在床上好好休息；其次当状况出现的时候，电解质丢失且水分缺失，所以要适当的补充水分。为了避免恶心越来越严重，不要一次性饮用太多的水；最后，就是要停止进食，这样才可以让身体慢慢的得以恢复。

改善生活中不合理的喂养、生活习惯可以预防及改善腹泻症状;所有接触患儿的人员应保持双手清洁，尤其是接触患儿的尿裤、排泄物后，应及时用流动的肥皂水清洗双手。