病毒性感冒的常识
冬季,感冒患者明显增多,大多为病毒性感冒,专家指出,这主要是因气候多变造成的,人们应注意防治,眼下预防病毒性感冒,应注意季节变化,随时增减衣服,尤其是夜间睡觉要避免受凉;正常的工作、生活,学习应劳逸结合,过分疲劳,导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒,那么,病毒性感冒的常识是什么?
急性上呼吸道感染,简称普通感冒,俗称伤风,是5岁以下小儿最常见的疾病,一年四季均可发病,尤以冬春季多见。医学研究证明,引起感冒的病原体有各种病毒和细菌,尤以病毒为多,占百分之九十以上。常见病毒有鼻病毒、冠状病毒等。细菌常见肺炎链球菌和溶血性链球菌。
1、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。
2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。
3、传播途径:通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。
4、感冒发热患者需卧床休息,注意保暖,减少活动。住所要经常通风,保持一定温度和湿度。
5、多饮开水,吃清淡和稀软的食物。
6、忌烟酒,以免刺激呼吸道、消化道粘膜,加重症状。忌食油腻、煎炸的食物,少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物。
7、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜),或酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处,或头枕冰袋。
8、忌乱服药:感冒要辨清寒热虚实,对症下药,才能奏效。尽量选用副作用较小、能增强抵抗力的中药制剂。发烧期间一般不宜进补品。
9、加强日常体育锻炼,提高机体免疫能力。
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