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晚上睡觉手脚热怎么办

发布时间:2021-02-2220490次浏览

睡觉时手脚发热可因多种原因引起,因植物神经功能紊乱引起可口服调节神经的药物治疗,因甲亢、感染性原因引起的,应积极治疗原发疾病。女性更年期也会出现该症状,注意平时的调理也可改善症状。

不少人睡觉时会有手脚热的现象,半夜甚至可被热醒,影响睡眠质量。睡觉时手脚发热大多是由于房间温度高引起,但如果房间温度适宜,却依然出现该症状,要警惕健康出现了问题,应及时找出原因。那晚上睡觉手脚热怎么办?

1、植物神经功能紊乱

睡觉时手脚热可能因植物神经功能紊乱引起,除了手脚发热,还可伴有心烦气燥、失眠、多梦等症状。这种情况可通过一些调节神经的药物治疗,如维生素B1、谷维素等,可有效改善症状。白天要避免睡过长时间,睡前不能进行剧烈的运动,不喝咖啡、茶等饮品,可适当喝一些牛奶,帮助入睡。

2、器质性疾病引起

一些器质性疾病,如甲状腺功能亢进就可引起该症状,同时可伴有出汗、烦躁、手抖、心慌等症状。如因甲亢引起,可根据病情选择药物、碘-131、手术等方式治疗。
除了甲亢,病毒、细菌感染也可引起发烧的症状,导致睡觉时身体发热,可到医院查明病因,积极治疗原发疾病。

3、更年期症状

女性进入更年期后,由于激素水平发生变化,可影响血管的收缩功能,在睡眠过程中也会有手脚热、出汗等情况。平时要注意养成良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,保持轻松的心情,可一定程度上缓解身体发热的症状。

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正确的治疗植物神经的紊乱是采取对因、对症两方面相互的结合性治疗。比如既用相应的抗焦虑抑郁的药物,也用相应对症处理的药物。植物神经的紊乱是旧的称呼,现在我们一般都把它称为焦虑或者抑郁的表现。那么对于有植物神经紊乱的患者,他的表现是全方位的,全身各个系统的从头到脚都可以出现。比如说神经系统可以引起失眠、头昏、头痛,消化系统可以引起便秘、消化不良、腹胀。心血管系统可以引起胸闷、憋气、心慌,泌尿生殖系统可以引起夜尿增多,性功能障碍等问题,分为对因治疗和对症治疗。对因治疗,现在一般所用的药物都是抗焦虑抑郁的药物。药物的种类很多,根据患者的病情开具相应的处方。对症治疗,针对各种各样的症状,比如说治疗头疼、头晕、心慌以及消化不良使用相应的药物治疗,根据病情以及相关症状到医院开具相应的处方即可。
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植物神经紊乱饮食需要注意尽量的多样化,营养丰富均衡。平常注意多喝水,饮食要清淡,食用的食物尽量是选容易消化的、富含营养的食物。患者尽量的少吃油炸的、烧烤的食物,尽量选择清淡的、容易消化的食物。这类患者要多吃水果、蔬菜,增加富含维生素的食品。植物神经系统又称为自主神经系统。包括中枢的植物神经系统和周围的植物神经系统。植物神经系统又分为交感神经系统,还分为副交感神经系统,功能主要是负责内脏的器官,包括消化道、呼吸道、心血管系统、膀胱、内分泌腺,包括汗腺。主要功能就是调节人体的内脏的功能,还有这些内分泌腺,包括汗腺的分泌。植物神经系统的任何部位损伤都可能会出现全身的各系统的症状,这些症状可以是独立的疾病,也可以是疾病的伴随的症状。对于出现植物神经功能紊乱的患者,首先要注意去除可能的诱发的因素。比如说很多植物神经功能紊乱的患者,是由于精神的刺激或者是紧张,或者是过度的劳累这些情况导致的。要去除这些诱因,患者最好是避免,或者尽量的减少刺激性的食物和饮品,比如说尽量的不要喝浓茶、咖啡,还有含有兴奋性的物质,运动饮料。
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植物神经紊乱的饮食需要注意什么
植物神经功能紊乱的患者,首先要注意去除可能的诱发的因素。比如很多植物神经功能紊乱的患者,是由于精神的刺激、紧张或是过度劳累这些情况导致的。要去除这些诱因,建议患者避免或者尽量的减少刺激性的食物和饮品,比如不要喝浓茶、咖啡,还有含兴奋性的物质的运动饮料。在饮食上建议增加食物的种类,就是饮食尽量的多样化,营养丰富均衡。那么建议平常注意多喝水,饮食要清淡,食用的食物尽量是选容易消化的、富含营养的食物;患者尽量少吃油炸的、烧烤的食物,尽量选择清淡的、容易消化的食物。另外建议这类患者多吃水果、蔬菜,增加富含维生素的食品。
植物神经紊乱用什么中药调理
植物神经紊乱是需要及早用药调理的,避免病情会被耽误,比如何首乌、天麻、茯苓、合欢皮等,都有着治疗的效果。比较严重的患者,一定要尽快去医院就诊,然后选择适合的治疗方案。患者需要查清楚原因的,合理用药,这样才可以有好的效果。
小儿植物神经紊乱怎么办
对于小儿植物神经紊乱,首先应去除诱发因素,比如不良的精神、环境等因素。家长还要注意培养孩子良好的饮食和生活习惯,同时要重视心理疏导。当然,药物的服用也是十分关键的,具体的药物应根据具体病情在医生的指导下选择服用。
什么是植物神经紊乱
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配,故称自主神经,也称植物神经。对人的生活、工作会造成极大的影响。
自主神经紊乱吃什么药最好
自主神经也就是自主神经功能,可以控制身体机能以及调节身体机能,出现自主神经功能紊乱也就是出现了内分泌失调问题,应该积极使用正确的方式治疗,避免问题更加严重,下面就来看一下自主神经紊乱吃什么药最好。
植物神经紊乱吃什么药
现在这个社会,患上植物神经紊乱的人越来越多,严重影响着正常的生活、学习和工作。所以说患者应该要重视疾病的治疗,可以服用一些调节植物神经功能的药物,再就是对症治疗的药物,这对症状的改善都有帮助。不过在服药的时候,有一些事项还是需要多加注意的,比如说服药期间要养成良好的生活习惯,再就是不可乱用药物。
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植物神经紊乱可以自愈吗
植物神经紊乱的患者,一部分人可以自愈。如果病情较严重,或由于患者本身的性格问题,陷在自己的情绪中出不来,比如患者有自身的思维模式,出现纠纷,始终想到这件事情是别人的错,没有反思能力,这种人就很难自愈。如果病情较重,必要时需听从医生指导,适当服用药物,进行心理咨询。植物神经紊乱是临床上的常见病、多发病,尤其多见于更年期女性。由于内分泌紊乱,在工作、生活中的压力过大,引起失眠多梦、心烦意乱、出汗、烦躁不安,临床上进行各种检查,没有器质性病变,临床可诊断为植物神经紊乱。患者可以应用中医中药,比如采取安神、补气、补血的方式进行调理,可以治愈。在日常生活中,注意不要给自己太大的压力。