所谓的月经是子宫内膜周期性的剥脱。一次正常的月经经期应该是3天-7天，如果经期小于3天或者是长于7天都认为这是不正常。一次正常的月经除了对经期有限制之外，这个周期一般认为从21天-35天是正常范围，如果周期短于21天或者是长于35天，也是一个异常的情况。除此之外对月经量，认为一次正常的月经量应该是5ml-80ml都算是正常的。对一次月经正常的限制，包括周期、月经时间、月经量，所以当出现了月经持续7天以上淋漓不尽的时候，要建议尽早到医院进行检查，可能导致出现月经淋漓不尽的情况包括：子宫内膜的病变、宫颈的病变、性激素的异常或者其他像甲状腺功能的异常等，这些情况都可能导致出现月经淋漓不尽。除此之外，还有像子宫肌瘤、子宫腺肌症也是经常导致月经淋漓不尽的原因。通常子宫肌瘤和子宫腺肌症的时候，伴有月经量的增多，所以一次正常的月经是指周期21天-35天，经期的长度3天-7天，量是5ml-80ml。

月经不调如果是轻型的月经不调，危害不大。如果是中型或者重型，有严重的体质偏颇，会对身体有比较大的危害。比如说虚症，像气虚、阴虚、阳虚、血虚这一类虚性的月经不调，如果不能及时调治，可以使我们的身体进入一种恶性循环，导致气血阴阳的进一步虚损。表现在子宫方面的一些功能障碍，子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤，外来的一些发展就会产生影响。另外实证的像痰浊、淤血、阴虚内热，如果带有一些属于器质性的影响，对将来子宫的功能，还有结构性改变，都可能埋下一个不良的种子。所以我们要及时的对月经不调的情况进行调制。另外月经不调也反映出，内在的一种内分泌失调，女性的内分泌，像以卵巢为中心，还有跟下丘脑轴、精神系统相关的精神神经内分泌的轴相关，所以情绪的动荡，直接影响到人的情绪的调控中枢，变为抑郁症或者焦虑症，如果虚证，多数是出现抑郁的情况。如果是实证容易出现焦虑的情况，也有可能虚实夹杂、抑郁和焦虑的双向出现，直接影响精神心理行为，对我们的行为也有所危害，如果形成这种异常模式，病理模式，会影响到我们健康的生活。如果从身心的整体来说，月经包含了形体的器官结构、情绪、内分泌、精神行为的方面，其实就是以点带面。虽然看起来只是一个月经的变化，但它也可以是女性代表的一个精华缩影所在，所以内在也可以影响五脏六腑的气血，比如心经、肝肾脾胃，这些都在月经中得到一种体现，所以我们通过每一次月经的循环，及时地进行调理，可以预防月经失调。另外我们也可以通过月经失调，来看脏腑气血的盛衰，通过月经落脚点，来调节脏腑、调节情绪、调节内分泌、调节精神行为状态，可以进行一个全身心的调理，所以这是非常重要的一个健康基础，对于女性来说是非常值得重视。

月经不调是女性的一种常见异常现象，大部分女性一生中总有几次月经不调的时候。月经不调一般表现为经期延长、经期缩短、周期延长、周期缩短、经量增多、经量减少等多种表现。常常几个月来一次月经，或一个月来多次月经。月经不调有很多潜在的原因，医生需逐一识别、作出处理。比如周期延长，有时甚至几个月才来一次月经，临床上要除外多囊卵巢综合征等特殊情况，一般通过女性内分泌激素检查以及B超检查可确诊。再比如经期延长，有些女性甚至一个月断断续续一直有月经。这种情况要充分重视，可能有潜在宫颈癌的风险，甚至有子宫内膜癌的风险，临床一定要除外这些危险情况。

16岁少女出现的月经不规律，首先需要了解贫血的程度，在排除血液病（如血小板减少、再生障碍性贫血、白血病等）与器质性病变（如子宫肌瘤、盆腔肿物等）的情况下，再进行止血、调控周期和预防复发三个方面的治疗。16岁的少女月经不规律，是由于脑垂体与卵巢之间的调节关系并不稳定，也就是下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，就会出现月经不规律。对没有性生活的青春期女孩，常用的止血方法有三种：黄体酮撤退法、雌激素止血法、口服避孕药止血。口服避孕药主要是通过让子宫内膜萎缩来达到止血的目的。一般每日2～3片即可取得良好的治疗效果。这种方法价格低，且又便宜，患者容易接受，一般适用于出血多且贫血严重、急需迅速止血又不适合服用黄体酮的女孩子，但有避孕药禁忌证的患者应禁用。止血后需防止月经再次紊乱，可通过诱导排卵、孕激素定期撤退与口服避孕药达到治疗目的。

月经不调排卵期是很难准的。如果平时月经规律，月经周期28-30天，排卵日是指下次月经来潮的前两周，也就是排卵后第14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管，再到子宫内。这个期间大约是24-48小时。这时子宫内膜会持续地增厚，以便让受精卵着床。若在这时正好有精子进入，就会形成受精卵，怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精，卵子在子宫内经过1-2天就会萎缩，然后大约再两周，增厚子宫内膜就会自然剥落，又开始了下一次的月经，如此一再地循环。如果月经不调的话，不知道下一次来月经是什么时间，所以无法确定排卵期是什么时间，所以排卵期就不准了。月经不调可以通过测量基础体温、排卵试纸和观察宫颈粘液与阴道B超监测卵泡等方法确定排卵期。阴道B超监测排卵方法是最准确的。