易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

刮痧后不能干嘛

发布时间:2021-01-2523605次浏览

刮痧可有效缓解疼痛,改善人体疲劳,具有保健身体的作用,而在刮痧之后也去掌握一些禁忌事项,首先不可吹风,在刮痧之后不要马上洗澡,起码需要间隔2~3个小时,同时也不要过分期待刮痧效果,不要暴饮暴食。

如今有不少人会通过刮痧缓解疲劳,改善疼痛,刮痧是中医疗法,具有保健身体效果,可改善腰背疼痛以及腰椎疼痛。另外刮痧还可有效促进新陈代谢,将体内的毒素排出,对人体的健康会有好处,可是人们也想要知道刮痧后不能干嘛?

1、不可吹风

在刮痧后首先还需注意保暖,因为刮痧过程中会将毛孔打开,此时一旦吹风会导致凉风进入到人体内容易会受凉。寒冷的冬季如何选择刮痧,需要在温暖舒适的空调房,另外还应该尽可能减少其他部位的裸露,否则只会造成身体的不适。

2、刮痧后不要马上洗澡

每次刮痧时间应该有所控制,不应该太长,另外每次刮痧只选择一个部位,基本每次刮痧都只能缓解其中某一种症状。因为在刮痧之后毛孔处于张开的状态,所以就不应该在刮痧之后马上洗澡,否则就会寒气入侵,一般在刮痧治疗后三个小时可以洗澡,不过还需注意保暖。

3、不要暴饮暴食

对一些重大疾病,患者可能希望通过刮痧来达到显著作用,但是个人认为不应该过度期待刮痧的效果,除了选择刮痧作为辅助治疗之外,还应该配合医生使用药物治疗,另外在刮痧之后日常饮食还需要注意以清淡为主,不要选择油腻食物,另外也不应该暴饮暴食。

相关推荐

刮痧后不能洗澡的原因
如果有一些病症比较重的,可能就需要一些比较重刮的手法,甚至于刮到皮肤都变的红紫,紫黑色,这个时候皮肤往往是有一些轻度渗血的情况。如果刮痧以后,比较轻,这个时候可能用温水去洗澡,应该是问题不大,所以刮痧以后,并不是绝对不能洗澡。因为刮痧也用一些刮痧油,用完刮痧油身体比较油腻,所以,像轻度的刮痧,中度的刮痧之后用温水洗澡,只要温水,不着凉还是可以洗的,把刮痧油洗掉,就避免油腻的感觉了。但是对于一些重症、热症,会用比较重的刮痧手法,这时候如果皮肤,都是大片的淤紫、红紫,这样的情况皮肤也会很热,毛孔都被打开了,这时候不太适合去洗了。可能有一些皮肤不好,愈合能力差的,这时候洗会造成皮肤的感染,或者水温不够,也会导致刮痧以后受寒的情况,所以如果刮得特别重,就不建议刮以后去洗澡。
语音时长 01:48

2021-06-25

87833次收听

晚上几点后不宜刮痧
刮痧的时间一般是不受限制的,什么时候刮都行,但是最佳的刮痧时间是在白天,尤其是白天从9点往后,因为这个时间段是人体气血比较旺盛的时候,通过刮痧也是要调动人体的气血,达到修复,然后达到气血的平衡,这样在白天气血旺盛的时候刮,顺应了这个时间段的人体的气血,便于机体的调整和恢复。如果白天没时间,晚上也是可以刮的,但是一般晚上在11点以后,就不建议刮痧。大家都知道,晚上11点就是从子时开始,这个时候阳气是要沉浮于人身体以内,所以阳气沉浮于内才能保证睡眠,这个时候再去刮痧,把阳气从沉浮到体内的阳气,再调动出来不太容易。另外把阳气调动出来以后,也会干扰晚上睡眠,所以晚上不建议刮痧,除非睡觉特别晚,另外在晚上10点以后,一般状态下,肚子也开始是饥饿状态,这时候刮痧,并不利于气血的运行,可能对治病效果就差了。
语音时长 01:37

2021-06-25

85766次收听

02:53
月经期间可以刮痧吗
月经期间肯定是可以刮痧的。刮痧作为传统的中医治疗方法之一,最近几年,在保健方面应用也比较多,是一种维护健康的方法。刮痧是用于急性症状的处理或者急性疾病的治疗。刮痧是为了达到疏通经络、舒筋活血的这样功效。刮痧很少会影响到全身的血液的循环。刮痧主要是对于身体局部的经络不通进行治疗,不会影响全身的血液循环,所以月经期间是可以用刮痧的方法的。另外像受凉,中医说寒邪侵入人体,以致局部的肌肉的疼痛,刮痧也是经常用的一个治疗方法。
02:11
刮痧是紫色说明什么
刮痧的过程中皮肤会变紫,这说明有两个问题:一,是局部的气血不通畅,也是局部有瘀血的存在,瘀血存在,经络不通就会引起疼痛,刮痧后局部疏通经络,疼痛就会消失,出现紫色、紫红色也可能是局部瘀血的情况。另外,紫色表示局部有寒邪,寒邪存在人体经络当中也会引起经络的不通,也会引起肌肉的痉挛、疼痛。但是这种紫色一定是在刮痧的过程中出现紫色,而不是在刮痧开始之前局部就是紫色,如果是刚开始刮痧就出现紫色,可能是另外一种情况,也可能是不太适合刮痧治疗。
02:23
刮痧出现红点说明什么
刮痧以后身体都会出现红色的印记,根据红色颜色的不同,也能说明不同的问题。如果刮痧以后出现的痕迹是淡红色的,说明人体内的病邪比较轻浅。如果刮很久,颜色充血都不明显,说明人体气血虚弱,不容易被调动到人体的体表,所以颜色就淡。如果刮痧以后颜色是鲜红的,说明人体内有热血存在。如果是深红色,说明人体内的热毒比较盛。如果出现了紫红或紫黑,说明身体里有寒邪,或者是有瘀血停留。当然,刮痧以后出现的颜色深浅,还跟人的体质和皮肤特点有关。有些人的体质容易出现重血的颜色,颜色也重一点。
刮痧有什么好处
刮痧在我国已经有了非常悠久的历史了,而且经常刮痧对我们人体是非常有好处的。刮痧具有疏筋通络的功效,可以有效的缓解一些炎症,给我们带来的疼痛感;刮痧还可以促进代谢,让我们体内的毒素尽量的排出体外;另外,刮痧还具有缓解便秘的好处。
刮痧的好处
刮痧的好处有很多,第一种是活血化瘀,对于运动过度所产生的淤血等,都有着不错的治疗效果。第二个好处是清热消肿,清除人体内的热邪,缓解病人发肿的情况。刮痧的最后一个好处是可以排出身体内部的毒素,让身体保持健康的状态。
刮痧出痘痘是怎么回事
刮痧是现在很多人愿意做的事情,是为了达到美容效果,也是为了治疗某些疾病,但是如果不恰当的刮痧方法,也会对身体造成不好的影响。那么刮痧出痘痘是怎么回事?这是很多人会遇到的问题,下面就一起来了解下。
有哪些事项需要在刮痧后注意的
刮痧后因为皮肤会出痧,甚至范围面积较大,皮肤和局部的肌肉也会存在酸痛感,所以要保护刮痧后皮肤不要破损和感染;其次刮痧后当天刮痧部位最好不要沾水,第二天再洗澡。特别强调,体质虚弱,有出血倾向的患者不要采用刮痧治疗。
语音时长 00:51

2018-04-26

59735次收听

刮痧有什么弊端吗
刮痧有一定的适应范围,有出血倾向、非常虚弱、非常瘦,还有热性疾病中后期的患者,不建议刮痧治疗。有出血倾向的人,损伤会比较明显,非常瘦弱的人,疼痛的感觉会非常明显。所以只要选择正确的方式,针对正确的群体,刮痧是一种非常安全的治疗方式。
语音时长 01:22

2018-04-26

64770次收听

牛角刮痧板是指什么
牛角刮痧板是刮痧工具的一种,材质一般是水牛角,具有凉血、散寒、软坚的作用,除了常规的一些病症,像皮肤的臃、疽、疮,都可以使用。牛角物美价廉,操作性强,形状可塑性强,方便持有、使用和操作。牛角类的刮痧工具使用非常广泛,非常常用。
语音时长 01:12

2018-04-26

63265次收听

后背刮痧对妇科有好处
现在很多女性不再选择做家庭主妇,而选择了在外打拼,寻找属于自己的事业,做知性女人,由于工作压力大,身体就会受到伤害,这个时候很多人会选择刮痧,虽然是常用的方法,但是后背刮痧对妇科有好处?相信大家并不了解吧。
感冒怎么刮痧背部视频
感冒怎么刮痧背部?刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于消除风寒痹症方面有立竿见影之效,除此之外还具有活血化瘀、调血行气、祛风止痛、舒筋通络、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用,可排出体内毒素,增强机体免疫力
01:35
脸部刮痧的好处和坏处
促进面部血液循环、改善面部肤色。面部刮痧,适当的力度可以促进面部血液循环,改善面部肤色,以及一些皮损的变化。而刮痧作为一种物理刺激治疗,它可能在局部产生一些比如出血点、比较表浅的破溃,如果操作不当,就会产生一些面部损伤,甚至不排除感染的可能。
02:02
刮痧板用什么材质的好
刮痧板的材质大概有以下几种:第一牛角类,有软坚散结的作用;第二玉石类,有清热凉血的作用;第三砭石类;第四:硅胶类。其实有刮痧功能的材质在生活中随手可见,一元硬币,瓶盖这些边缘柔和的材质均可使用,但最好还是选择有药用价值的刮痧工具。