【概述】

脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有相对应的投影区域，经常按摩相对应的脚底反射区有利于调整身体各个器官的功能状态。

脚底反射区图

【定义】

脚底反射区是指各部位器官对应在足底的投影区域，按摩这些反射区，有助于调节身体状态，也能够加快组织周围毒素和废物的排出。

【作用】

足大趾末端为脑的反射区，经常按摩该部位具有补脑的功效，胸部与脚掌的前半部分区相对应，经常按摩足心处，有益于肾脏健康，加强盆腔部功能需要按摩刺激足跟反射区。

【注意事项】

脚部反射区疗法可以有效调节机体内部功能，进行按摩时可通过刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，出现酸痛麻胀感为最佳，不宜用力过大，增加心脏负荷，升高血压导致反作用。