咽炎是可以坚持跑步，当患者出现咽炎的病症并不会影响到患者的日常运动，在咽炎的病症发作过程中，患者是可以进行慢跑，并不建议做剧烈运动，适当的运动能够促进血液循环，增强身体的抵抗能力。而且当患者出现咽炎都要考虑是眼部受到炎症刺激引起的炎性反应，会引起咽喉部疼痛、咳嗽的症状，患者是可以使用蜂蜜泡水，能够缓解疼痛，也可到当地医院进行检查，在医生指导下，使用牛黄解毒片、维生素C进行治疗，饮食应以清淡、易消化的食物为主，应多喝热水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不过度用嗓。

咽炎不吃药可能会自愈的。咽炎是一种咽部黏膜组织炎症引起的疾病，会有咽痛、咳嗽、吞咽不适感等症状出现，和局部细菌感染以及免疫力低下有很大关系。咽炎有时如果症状比较轻微一般可以不必服药，通过改善饮食习惯和生活习惯，长期坚持下去会有明显的改善。平时建议患者可以多吃一些蔬菜水果，饭后可以用生理盐水漱口，保持咽部的清洁卫生，并且注意少吃辛辣油腻的食物。男性患者需要戒烟、避免过度劳累，比如熬夜的习惯需要及时改掉。通过饮食和生活习惯上的一些改变并且长期坚持下去，一般咽部的症状会逐渐好转，而不必去进行药物治疗。

轻度咽炎不会造成吞咽困难，而比较严重的咽喉部发炎，由于局部粘膜肿胀明显，会引发吞咽过程障碍。吞咽过程中任何步骤出现问题都会造成吞咽障碍，发生吞咽困难的原因比较复杂，包括舌部，软腭，咽部肌肉神经功能障碍都可能造成吞咽困难，甚至完全不能吞咽。但大多数局部组织肌肉的损伤仅仅会造成吞咽功能的轻度问题。如果达到吞咽困难的情况大多和脑部支配吞咽功能肌肉群的神经出现了问题有关，少见为咽喉部本身的机构被破坏。最常见的原因即为多发性脑梗死导致的假性延髓性麻痹，损伤到了双侧大脑半球的皮质脑干束影响到双侧脑神经对负责吞咽肌肉的支配。而造成舌肌，软腭，咽肌都出现肌肉麻痹，从而出现明显的吞咽困难。

过敏性咽炎的治疗方法应明确过敏的原因并避免不利因素的刺激和采取药物治疗。过敏性咽炎是指由于咽部粘膜，对外界环境，尤其是空气内的漂浮物，刺激性的气体，冷空气等等刺激过度敏感，引起咽部干痒，刺激性干咳，咽部异物感等一系列不舒适为主要症状的疾病，因此首要的措施是明确过敏的原因，并避免不利因素的刺激，减少咽部的症状，进食某些特定的食物以后，会引起咽部的不适，刺激性咳嗽，要避免吃这类食物。也可以通过过敏原的检测，来明确对某些食物，或者某些花粉，或者空气当中的粉尘，螨虫等等东西，到底对哪一类刺激因素过敏，这是一般性的治疗措施。另外可以采取药物治疗，目前有效的药物，包括复方甲氧那明胶囊，两粒，每天三次口服，还有孟鲁斯特钠，十毫克，每天一次口服。在急性发作期，还可以使用雾化吸入来治疗，雾化吸入的药物，常用的是布地奈德混悬剂来吸入，治疗不要超过一周。可以用淡盐水清洁漱口，来及时的清除存留在咽喉部的容易过敏的不利因素、刺激，如果同时存在过敏性鼻炎，或者鼻窦炎，需要积极的治疗，这样有利于更好地缓解咽喉部的症状。

喉咙发炎化脓可能是急性化脓性扁桃体炎，患者要隔离，卧床休息，吃流质食物、多喝水、增加营养，咽喉剧痛、高热使用抗生素治疗，如青霉素，如果反复发作，炎症消退后需要切除扁桃体。喉咙发炎化脓多考虑为急性化脓性扁桃体炎所致。急性化脓性扁桃体炎是一种常见咽部疾病，多发生于儿童及青年，在春秋两季，气温变化时最易发病，主要致病菌为乙型溶血性链球菌，细菌和病毒混合感染者也不少见。主要表现为全身症状较重，起病急，可有胃寒，高热，头痛，食欲下降，乏力，全身不适等症状，局部有剧烈的咽痛，疼痛向耳部放射，伴有吞咽困难，颌下淋巴结肿大。若炎症波及临近组织常导致扁桃体周围脓肿。治疗时，要注意本病具有传染性，患者要适当隔离，卧床休息，进流质饮食及多饮水，加强营养，咽痛较剧或高热时可口服或静脉滴注抗生素，首选青霉素类药物，若治疗两到三天后，病情无好转或高热不退。需要分析原因，改用其他种类的抗生素或酌情使用糖皮质激素治疗，若反复发作，应在急性炎症消退后行扁桃体切除手术。