在青春期发现的功能失调性子宫出血称为青春期功血，出血前常会停经一段时间，然后大量出血，因而可出现头晕，无力、食欲不振、心悸、多梦、失眠等症状。而这时营养就很要害了，而饮食是患者最重要的营养来源，所以关于青春期功血患者来说饮食就成为最重要的。

青春期功能性子宫出血属实热者，饮食宜以平常易消化为好，忌用滋腻、温热动火之物，应多食绿叶菜和有止血作用的食品，如荠菜、黄花菜、莲藕、芹菜、木耳等，以及胡萝卜、西红柿、百合、瓜果等富含维生素和清热安神食品。

青春期少女随着身体发育的须要，能量消耗很大，需要增加营养以满足身体发育的须要，应补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌及维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。这些营养素不仅是身体发育的须要，而且是卵巢及性腺发育的须要。

青春期功能性子宫出血患者应该加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食品，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。公道膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。