爱美之心人皆有之，谁不希望自己是个十全十美的人，可是不是每个人都那么幸运，生下来就是个美女，或者说有人天生是美女，而后天却把她变成“丑女”了，例如：脸上长了黄褐斑，下面我们就分享几个祛黄褐斑的食疗方法，希望对大家有所帮助。

绿豆百合美白汤：首先当然是要把食材清洗干净，并且要在清水中泡上半个小时左右，然后放在锅里先用大火煮开，然后再改以小火慢慢煮到绿豆熟了，然后冷却服用就行，大家都知道绿豆和百合中的维生素是具有漂白作用的。

牛奶核桃饮：取适量的牛奶、豆浆、黑芝麻（磨碎）、核桃（磨碎），混在一起搅匀，然后倒进锅里面煮沸了，可以适当的加点白糖，最好每天喝一碗，建议经常服用。

柠檬冰糖汁：柠檬榨汁之后，加入适量的冰糖，饮用就行，建议经常饮用。都知道柠檬中富含丰富的维生素C，而维生素c是可以嫩白皮肤的，经常饮用是可以消除面部色素斑。

注意事项：

这里还要提醒大家的是不要经常在烈日下暴晒，不要随便乱用祛斑的产品，养成有规律的作息和饮食习惯。